有一位中学的校医，天生有神经质的倾向，因此神经衰弱，又得了胃肠病和失眠症。
 
 也由于自己的疾病，他对学生非常暴躁，甚至到了学生得病也不愿找他诊治的地步。
 
 这位校医由于自己是医生，几乎试尽了所有的药方，也尝试了针灸与食物疗法，但一点也没有好转。
 
 他感到十分惭愧，作为医生连自己的病都束手无策，竟又拿学生来出气。因此，他想立刻结束医生的行业到乡下隐居，可是又怕自己没有劳动能力，难以适应乡村生活。
 
 正在为举棋不定而痛苦万分，有一天无意地在镜中看到自己的脸，他大吃一惊，因为在镜中他看到一张樵停的面孔，紧皱的眉头，悲惨阴森的表情，连自己看了都想厌恶地逃开。
 
 这时，他像是开悟了一样，大叫起来：“使我有这么悲惨命运的，正是这一副悲惨的脸相，我一定要改变这副脸相。”
 
 这一位校医先想改变的是他那紧紧皱着的眉头。于是他把所有的注意力都集中在自己的眉头上，努力使它张开。
 
 但是长时间的习气是很难改变的，只要他稍一放松，眉头立刻又皱起来，他只好用胶布把眉头拉开，这样一旦习惯性地皱眉立刻可以察觉。
 
 慢慢的，他不再皱眉了；
 
 慢慢的，他常常保持微笑；
 
 慢慢的，他夜里不再失眠。
 
 很快的，他不再依赖任何药物，就治好自己肠胃的毛病。
 
 很快的，他成为学生最喜欢亲近的校医，不只治疗疾病，也做学生的心理辅导。
 
 这个校医后来把他个人的体验，创了一种新的健康法，叫“超健康法”，并写了一首《健康要诀》的五言歌：
 
 相互多帮忙
 
 别去充体面
 
 脸上常笑容
 
 眉头永不皱
 
 度量要开阔
 
 他把这首诗偈各赋一个药名：
 
 1、相助丹。
 
 2、质实散。
 
 3、芜尔水。
 
 4、展眉膏。
 
 5、宽容锭。
 
 他认为无论是什么病，只要常吃这五种秘方，不仅可以药到病除，命运还会因此改变