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乳腺癌术后如何进行徒手训练？
徒手训练是通过训练关节活动促进局部组织的血液循环及淋巴回流。
(1)手术后24小时开始做握拳运动（指关节运动）。 (2)术后第2—3天增加旋腕运动（腕关节运动）和肘关节屈伸运动（肘关节运动）。 (3)术后第4一5天增加肩部旋转运动（肩部运动） (4)术后第6—7天增加上臂抬举训练（肩部运动）。方法：用健肢扶托患肢腕部，同时肘关节伸直向上做上举动作。 (5)术后第8—10天进行摸耳训练和爬墙训练。摸耳训练方法：用健肢扶托患肢肘部，患肢越过头顶尽量去摸对侧耳部。爬墙训练方法：将双手从胸前开始的高度放在墙面上，向上爬坡，直到腋下有牵拉感时再向下运动。 以上训练以4/8拍或30?50个/组进行。 更多乳腺癌术后知识尽在雪伦义乳官方商城 |
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