核心提示：瑞典的心理学家、营养学家和精神疗法专家为三十多岁的女人准备了一份有价值的提示。一年后，对于30岁左右的女性将会有惊奇地发现，按照以下方法做保健，青春活力又回到你的身上。提示1：减轻精神压力　　为了在生活中实施这项提示，记住3条简单的规则。　　1、呼吸平稳当感情冲动时，我...