雪伦硅胶义乳：我国古籍《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中说：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平”。秋分之“分”为“半”之意。也就是说，从这个节气开始，夜越来越长，天也越来越冷了。所以我们养生时也要顺应时时节，遵守“阴阳平衡”的原则，在起居、饮食、运动各方面的调摄皆不能离开“养收”...