卫生篇： 　　1.在干净的床上入睡 　　2. 洗浴后一小时再化妆 　　3. 养成记录生理周期的习惯 　　4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 　　5. 不翘二郎腿，以免压迫神经 　　6. 贴身衣物不干洗 　　7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 　　8. 去年的衣服要进行曝晒后...