粉红丝带： 秋季水果蔬菜营养冠军榜！值得收藏一辈子！

多吃水果蔬菜有益健康，然而超市卖的水果蔬菜琳琅满目，让人看着眼就花了。哪些水果更有营养？哪些蔬菜更利于健康？来，让我们和专家一起，盘点秋季的健康果蔬！ 水果篇 柑橘 在秋季水果中，柑橘的维生素B1含量最高，对...

2015-08-21 15:24 来自版块 - 饮食调理

粉红丝带： 记住四大“黄金比例”，所有健康秘诀都在这里

　　养生看似包含生活的方方面面，其实不过是遵循一些养生规律，并且持之以恒，达到生命绵长的目的。 饥与饱3:7 　　有关专家通过研究证明，无论是单细胞动物还是哺乳动物，如果将正常饮食量减少30％~40％，则寿命可延长30％~60％。中国传统养生专家...

2015-07-21 09:57 来自版块 - 饮食调理

粉红丝带： 乳腺癌患者需要多吃哪些水果

当人在生活中被乳腺癌疾病所折磨时，多加注意拥有好的饮食调理来辅助治疗，让自己更好的摆脱疾病困扰是非常必要的。乳腺癌患者需要多吃哪些水果这是不少人在了解乳腺癌的饮食过程中极为关心的问题，下面就有专家就该问题为大家解答下。 ...

2015-06-19 16:29 来自版块 - 饮食调理

粉红丝带： 乳腺癌的饮食有妙方

近年来，由于癌症的致死率不断地上涨，因此很多人对于癌症也开始紧张了。乳腺癌吃什么会对我们的健康有帮助呢？为了降低疾病带来的这种折磨，大家需要认真了解疾病治疗方法，除此以外还要关注乳腺癌吃什么，这对恢复有利。 1.乳腺癌...

2015-06-16 14:29 来自版块 - 饮食调理

粉红丝带： 盛夏六大当家菜，你吃对了吗？

【导读】 芒种过后，盛夏也不远了，在夏天这段最难熬的日子里应该吃点啥？今天就为大家推荐六种盛夏“当家菜”。 西红柿防晒护肤 烈日当头，如何防晒是大家最关心的话题。西红柿所含的番茄红素是强抗氧化、抗辐...

2015-06-13 16:39 来自版块 - 饮食调理

粉红丝带： 食物营养冠军榜！有些可能出乎你的预料

吃了一辈子的食物，我们对于各种食物的营养可能并不了解。有些人发现自己缺铁、缺锌、缺各种维生素，然后购买一些保健品和营养补充剂。事实上，我们的日常食物中就有很多营养含量丰富的冠军食品，我们一一为大家奉上，赶快收藏！ 补钙冠军：石螺 ...

2015-03-30 17:35 来自版块 - 饮食调理

粉红丝带： 春季养肝好时节

最近有许多朋友问我，我们怎么才能知道自己的肝脏不好，它又不痛又不痒的，根本没法预防啊。今天就来讲讲肝脏不好人体会有哪些反应，以及我们该如何保护自己的肝脏。毕竟肝好，一切都好！肝不好，百病丛生！

2015-03-26 14:03 来自版块 - 饮食调理

粉红丝带： 饮食达人的春季四大当家菜

>>豆芽防口干唇燥症状。春天气候干燥，容易出现口干唇燥等口角炎症状，而豆芽味道鲜美，是滋养润燥、清热解毒的好选择。无论是黄豆芽还是绿豆芽，跟原豆相比，它们的维生素含量增加，矿物质利用率提高，并且蛋白质和多糖更易吸收。从中医的角度来说，开春吃豆芽，能帮...

2015-03-23 16:40 来自版块 - 饮食调理

粉红丝带： 什么时候喝汤最健康

很多人以为，喝汤是一件很简单的事，殊不知，只有科学地喝汤，才能既吸收营养，又避免脂肪堆积。 喝汤的时间很有讲究，俗话说“饭前喝汤，苗条又健康；饭后喝汤，越喝越胖”，这是有一定道理的。饭前先喝几口汤，将口腔、食道润滑...

2014-09-24 10:23 来自版块 - 饮食调理

粉红丝带： 防秋燥，吃什么？

【防秋燥，吃什么？】①第一菜：莲藕；②第一补：山药；③第一水果：梨；④第一坚果：花生；⑤第一饮：黄酒；⑥第一肉：墨鱼；⑦第一粥：百合粥；⑧第一主食：南瓜。俗话说，“秋季补的好，冬天病不找”。深秋将至，吃什么才能缓解秋燥，生津润肺？戳图↓↓转给你关...

2014-09-19 17:05 来自版块 - 饮食调理