粉红丝带： 你的体质应该吃哪种水果？

每一种水果都有自己独特的功效，但是，不同人吃过之后，却效果不同，这是为什么呢？ 【滋阴凉血型】 干燥气候时，容易出现口干舌燥、皮肤缺水、睡眠不宁、口腔溃疡等上火症状，针对此类人群，医生建议以滋阴凉血类...

2014-02-26 11:08 来自版块 - 饮食调理

粉红丝带： 中医认为女性春季养生6件事不能做

不要图美衣单薄 俗话说，“春捂秋冻”，虽然春天开始回暖，气温渐升，百花齐放。也是个展现着美丽与生命的季节。但是春天千万不要着脱下冬衣穿靓衫。尽管阳气渐生，阴寒却未尽，要注意早春的温差幅度较大，早晨及晚上要注意穿多点，不要一天到晚都穿单...

2014-02-20 14:40 来自版块 - 休闲灌水

粉红丝带： 春季养生好时节 这些营养素千万不能缺

春季到了，养生的好时节也到了，那春季不能缺乏的营养素有什么呢？下面就赶紧和小编一起来看一下，过个美丽健康的春天吧。 1、维生素A 科学家们发现，脂褐素的生成与过氧化脂类有关。含维生素E多的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油...

2014-02-20 14:27 来自版块 - 休闲灌水

粉红丝带： 冬去春来话养生 三多三少要做到

寒冷冬季已去，阳春三月将来，人们关心的始终是养生保健。那么春季该如何养生保健呢?专家指出，春季是四季之始，若如打好饮食基础，对一年的健康都有重要作用。专家提醒，春季饮食养生应注意“三多三少”。 中医认为，人的健康长寿秘诀...

2014-02-20 14:08 来自版块 - 饮食调理

粉红丝带： 吃吃喝喝除春困

【导读】“春眠不觉晓”,眼瞅着又到了失魂落魄的春困时节,再加上频频来袭的强冷空气,更容易让人贪恋被窝的余温不愿醒来。班还是要上的,事儿还是要抓紧办的,试试以下几个狠招,包你破除春困“魔咒”,让我们一起过个神清气爽的春天吧！ 春养篇 养生、养神...

2014-02-20 13:54 来自版块 - 饮食调理

粉红丝带： 节后饮食清肠排毒全攻略

春节很多人都选择聚会来度假，聚会就少不了大吃大喝，经常吃一些油腻的食物，再加上经常熬夜打乱了正常的生活规律，几天下来体内就残留了不少的毒素。假期结束后，给体内排毒是很重要的一件事情，饮食排毒是很不错的排毒方法，今天就给大家推荐节后七天饮...

2014-02-20 11:47 来自版块 - 休闲灌水

粉红丝带： 让零食健康起来

从词义上说，“零食”是指在正餐之间吃的小食品。有的人用它来补充能量，这对于孩子甚至很重要。不过更多的人是用它来解馋。不过无论如何，“好吃”总是对零食的首要要求。 在传统上，零食也是以“好吃”作为目标。对于多数人来说，...

2014-02-20 11:28 来自版块 - 饮食调理

粉红丝带： 紫色食物是维护眼睛健康的极品

长久以来，无论是西方的英伦王室，还是东方的日本皇家、中国朝廷，都将紫色视为最尊贵的色彩。北京故宫本是皇上居住、办公的地方，又名“紫禁城”；形容无与伦比的好运来临时用“紫气东来”，可见中华文化对紫色非同一般的珍视与敬重。 ...

2014-02-19 16:02 来自版块 - 饮食调理

粉红丝带： 节后瘦身谨防7个误区

减肥误区一：锻炼哪里减哪里 “锻炼哪里减哪里”是一个错误的观点，这句话就像“吃什么补什么”一样，根本毫无根据。脂肪的堆积是周身性的，女人臀部、腰部和腹部脂肪最容易生长，然后是四肢，减肥最容易减下来的却是四肢，因此减肥也是周身性的，所以...

2014-02-17 11:56 来自版块 - 美容美体

粉红丝带： 喝粥一样喝出健身的花样来

常说民以食为天，这句话还是很对的，遥相呼应健身行的一句话就是三分连七分吃。减肥也是靠吃出来的，看看喝粥能喝出什么花样来吧！南方人爱喝粥，挺好。因为喝粥也能喝出一个苗条的身材出来，不信你可以一下四种粥，包你回味那叫一个无穷呀！常说民以食为...

2014-02-17 10:50 来自版块 - 饮食调理