粉红丝带： 记住四大“黄金比例”，所有健康秘诀都在这里

　　养生看似包含生活的方方面面，其实不过是遵循一些养生规律，并且持之以恒，达到生命绵长的目的。 饥与饱3:7 　　有关专家通过研究证明，无论是单细胞动物还是哺乳动物，如果将正常饮食量减少30％~40％，则寿命可延长30％~60％。中国传统养生专家...

2015-07-21 09:57 来自版块 - 饮食调理

粉红丝带： 5种降低患癌风险方法

随着社会脚步的快进，女性健康问题也越受到关注，近期一项研究显示，除每天进行体能负荷训练可降低患乳腺癌风险外，以下5种方法也可达到同样的效果。 1，保持警惕，随时观察 很多女性在发现自己的乳房不对劲时才去看医生，可有时却为时已晚。所以仔...

2015-06-19 17:12 来自版块 - 乳腺病防治

粉红丝带： 盛夏六大当家菜，你吃对了吗？

【导读】 芒种过后，盛夏也不远了，在夏天这段最难熬的日子里应该吃点啥？今天就为大家推荐六种盛夏“当家菜”。 西红柿防晒护肤 烈日当头，如何防晒是大家最关心的话题。西红柿所含的番茄红素是强抗氧化、抗辐...

2015-06-13 16:39 来自版块 - 饮食调理

粉红丝带： 立秋到防温燥

立秋后白天仍然炎热，但早晚寒气将渐盛，虚弱人群要避免寒气侵体。不同于长夏属湿，入秋后燥令当时，天气干燥，靠近暑天属“温燥”、靠近冬天属“凉燥”。温燥容易“动血”，不妨吃些滋润的食品，如银耳百合、蜂蜜、核桃、芝麻、梨、荸荠、芦根等，既清热...

2014-08-07 17:17 来自版块 - 饮食调理

粉红丝带： 养生：乳腺增生的七大“守护神”

如今乳腺增生的发病率日益增高，除了与女性的预防不争取有一定的关系，更与日常饮食有着密不可分的联系。千万不要觉得乳腺增生只是小病，要知道小病不治，终会酿成大祸——乳腺癌。 养生提示：乳腺增生的七大“守护神” 1、...

2014-08-01 16:57 来自版块 - 饮食调理

粉红丝带： 世界肝炎日 让无知和歧视走开！

7月28日是"世界肝炎日"。我国是肝炎严重流行区之一，乙肝病毒感染者的人数有1.2亿。许多人谈“肝炎”色变，其实并不必要。爱护肝脏，我们应该①接种疫苗，预防肝病 ②把肝脏从酒精中解放出来 ③合理用药 ④规律作息，多做运动。阅读全文，了解...

2014-07-29 14:44 来自版块 - 新闻快报

粉红丝带： 大暑养生：6妙招助强身健体

大暑是一年中气温最高的时候，该如何在如此燥热的天气下健康养生呢？不急，小编教你养生6妙招，健健康康生活。 一、巧用芳香植物　消暑化湿 大暑正值“中伏”前后，是一年中气温最高的时候。这个时候往往心气容易亏耗，尤其...

2014-07-23 10:08 来自版块 - 休闲灌水

粉红丝带： 【心语】一路感恩，且行且珍惜

这个世界上发生的每件事都只是暂时的。即使是糟糕的日子，失眠的夜晚。我还是会相信，星星会说话，石头会开花，穿过夏天的栅栏和冬天的风雪过后，你终会抵达。 幸福的人：像孩子一样，真诚。像夕阳一样，温暖。像天空一样，宁静。 人生没有对错，只有选择后的坚持...

2014-04-09 14:58 来自版块 - 感悟生命

粉红丝带： 盘点春季预防癌症黄金饮食

防癌的食物-胡萝卜： 富含维生素A、B2、B5、蔗糖、葡萄糖、淀粉、钙、铁、磷等微量元素，尤其是吸烟的人摄入较多的维生素A，可减少患肺癌的机会，是抵抗癌症的理想食品。缺乏维生素A者，癌症的发生率是正常人的两倍多。 防癌的食物-西兰花和卷心菜：...

2014-04-08 17:52 来自版块 - 饮食调理

粉红丝带： 常喝饮料真易患白血病吗？

经常喝饮料不好，这个观点正在被越来越多的人认识到。但是，最近，一则关于喝饮料会导致孩子得白血病的说法，在网上到处被转发。 不少不明就里的家长看后很焦虑：喝饮料，真的会导致白血病吗？记者就此采访了相关专家。...

2014-02-28 17:14 来自版块 - 休闲灌水