倪小依： 营养专家翟凤英：喝豆浆有益预防乳腺癌

中国营养学会秘书长、中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副所长翟凤英 　　乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤之一。随着近年来饮食结构的变化、女性生活方式的改变，乳腺癌的发病率也在逐年上升。乳腺疾病是现代女性普遍面临的一个问题，如何从饮食上预防乳腺癌？...

2012-11-27 13:44 来自版块 - 新闻快报

倪小依： 多吃白菜可预防乳腺癌

又到了白菜满地跑的季节了，很多时候，我们都会觉得白菜实在不是什么能上得了台面的菜，也没什么好吃的。如果真的这么想，那么，就大错特错了。虽然白菜可以说是普通得不能在普通的菜式，但是，它的营养价值可是非常高的。 白菜的营养成分 　　白菜营...

2012-11-21 10:40 来自版块 - 休闲灌水

倪小依： 跟着4步走，就可以解决准妈妈便秘的问题啦~

　　别以为怀孕之后气色不佳、会便秘，是理所当然的事。因为，体内若堆积了一肚子大便，孕妈咪的脸色和脾气也会越来越差喔！雪伦健康专家提示：要改善便秘，吃对食物很重要。提供四大步请孕妈咪跟着吃： 　　1.多吃帮助便便“变软”的食物，这类食物多含有“水溶...

2012-11-20 10:00 来自版块 - 休闲灌水

倪小依： 从失去到拥有 方知健康才是最好的赞美

以前的我，虽然知道乳腺癌，也从很多地方了解到乳腺癌的一些信息，但是当我真正的接触到乳腺癌患者的时候，心里有了一种说不出的感动和敬佩！ 她，我认识的一个乳腺癌患者。曾经的她，美丽自信，有时甚至有些高傲，谁叫她有高傲的资本呢！傲人的身材，成功的事业，...

2012-11-19 15:52 来自版块 - 感悟生命

倪小依： 预防乳腺炎 正确清洗内衣很关键

　　研究证明使用洗衣机洗涤乳罩的妇女，乳腺炎的发病率比常用手工洗的要高3-5倍。所以，女性要预防乳腺炎，应该改为手洗内衣，并且选用比较温和的洗涤剂。 　　 预防乳腺炎，内衣的正确清洗很关键。女性衣服更换比较勤，但往往喜欢攒在一起周末的时候统一洗...

2012-11-19 15:50 来自版块 - 乳腺病防治

倪小依： 产后患乳腺炎可以正常哺乳吗？

　　患有乳腺炎的妈妈可以继续哺乳。乳腺炎是哺乳妇女常见的状况，约有五分之一的哺乳妈妈在产后半年内曾发生乳腺炎。要预防乳腺炎，最好的方法就是尽量给宝宝吸吮，就算罹患乳腺炎也不要停止喂母乳，以免乳汁郁积，反而让病情更加恶化。 　　雪伦健康专家表示，乳...

2012-11-19 15:45 来自版块 - 休闲灌水

粉红丝带： 7个祛斑收毛孔的小偏方

城市生活中肌肤时刻受到有害物质与辐射氧化的侵害，即使年轻的皮肤，也易出现斑点，皮脂分泌失衡，局部毛孔粗大或者面色黯淡的困扰。应对策略一、黄瓜美肤面膜 1、将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗。 2、然后放入蛋清、珍珠粉，适量的面粉调成糊，以不往下流淌为准。...

2012-06-06 15:02 来自版块 - 美容美体

粉红丝带： 芒果连皮一起吃或有助减肥

据英国《每日邮报》（Daily Mail）、美国《医药日报》（Medical Daily）网站6月1日报道：澳大利亚昆士兰大学的一项最新研究指出，吃芒果有助降低体重和保持苗条，但要达到这个效果，你必须连同芒果皮一起吃。 澳大利亚昆士兰大学...

2012-06-04 14:02 来自版块 - 新闻快报

粉红丝带： 乳癌防治 你陷入误区了吗？

　乳腺癌近年来发病率逐年上升，在沿海大城市已成为危及女性健康的第一杀手，但人们对于乳腺癌的防治仍然存在种种误区。只有尽快纠正，才能提高乳腺癌防治的成功率。专家强调，走出对乳腺癌认识的误区，将是防止更多悲剧发生的关键。 　　误区1：乳房自检是最有效的早...

2012-05-16 14:49 来自版块 - 乳腺病防治

粉红丝带： 乳腺癌早期发现掌握“三要点”

春季是乳癌发病率较高的季节。据国外有关乳腺癌的统计资料显示：在女性人口中，8位中就有1位将遭受乳腺癌的威胁，平均每2分半种即有1位女性被诊断为乳腺癌患者，女性春季乳癌的发病率较其他季节高出30%。 据专家介绍，乳腺疾病是危害女性健康的主要疾病之一。乳...

2012-05-16 11:59 来自版块 - 乳腺病防治