核心提示：乳腺癌患者几乎百分之百都会出现忧郁症或焦虑症。专家建议，乳腺癌患者或康复者，应该加入有同样经历的病友组织，通过集体心理治疗，互相影响，放下焦虑，摆脱心理阴影。
　　　　患者来信：2年前我被确诊患了，所幸经过手术和后续治疗，现在康复了，也没有复发的迹象，但按医嘱我要定期回去医院复诊。但我很不喜欢医院，每次回去那种住院时候的记忆和感觉就回来了，我一方面不想再去医院，一方面又怕不去真有什么事情，该怎么办？
　　　　解答：广东省第二中医院乳腺科副主任医师李智涛
　　癌患者几乎百分之百都会出现症或。在术后长达几年的复诊中，如果没有适当的心理疏导，40%到50%的人会打“退堂鼓”，只因不愿面对过去。专家建议，乳腺癌患者或康复者，应该加入有同样经历的病友组织，通过集体，互相影响，放下，摆脱心理阴影。
　　“乳腺癌病人在手术的前后半年，几乎百分之百都会出现忧郁症或焦虑症。”广东省第二院乳腺科副主任医师李智涛介绍，目前乳腺癌病人的10年生存率已经达到 70%到80%，但如果没有做好心理调适，焦虑状态会伴随终生，康复者会一直处于害怕复发的焦虑和压力之中，生活质量不高。
　　据了解，乳腺癌康复者会经历从拒绝接受、孤立—>愤怒—>依恋、讨价还价—>忧郁—>接受—>无奈的心理过程，很多人终生都活 在焦虑状态中，害怕乳癌复发。李智涛建议康复者，“其实乳腺癌不是人生的尽头，而是该转弯了，乳癌其实也是上天给的一份礼物，目的是让我们学会善待自己， 学会放下，学会如活得更精彩。”
　　“在乳腺癌患者的心理辅导中，护士其实帮不上什么忙，因为没有经历过，不能感同身受，而如果同 是乳腺癌康复者病友来做心理疏导，感同身受，效果好得多。很多病人开始真正放下，学习自己喜欢的事情，”李智涛建议，乳癌康复者加入病友组织，通过集体心 理治疗来放下和焦虑。4年前该院在乳腺癌康复患者中组织了“粉红丝带女性健康俱乐部”，让康复者组成团队，通过集体心理治疗，互相影响互相帮助，改变 人生态度，并在乳癌康复者中培养义工，为其他乳癌患者提供心理疏导，目前该俱乐部成员已经达到600人，其中50人经过培训成为义工。
　　李智涛说，在没有集体心理治疗之前，病人依从性较低，40%到50%的人在康复1、2年后就不再到医院复诊治疗，因为害怕勾起过去的记忆，开展集体心理治疗之后，“至少98%的人会坚持定期回来治疗。”
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