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乳腺增生的发病原因 乳腺增生是由于女性体内环境中雌激素水平长期较高，刺激乳腺导管造成的，既不是炎症也不是肿瘤，临床只是表现为周期性的乳痛，常出现在生理周期附近，周期结束后自动缓解或消失。是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来乳腺增生的发病呈上升及低龄化趋势。
粉红丝带专家认为，乳腺增生的发病原因主要是由于内分泌激素失调，引起内分泌失调的原因有以下几个方面：
1. 长期精神因素，如长期压力过大、抑郁、不安、紧张等都容易引发乳腺增生。
2. 雌激素过高：雌激素水平长期居高不下，极易诱发乳腺增生、乳腺癌等乳房疾病。能引起雌激素身高的生活习惯有高脂饮食、含雌激素的化妆品、精油等。
3. 熬夜：熬夜让体内的褪黑素无法生成，会导致免疫力下降，让乳房易患疾病。
4. 塑身衣：如果长期用塑身衣勒紧乳房，会乳房周围的经络、腺体等无法正常运作，对乳房伤害极大。
5. 辐射：美国罗切斯特大学南希博士和同事们，对120名年幼时因乳腺过大而接受X射线治疗的女性进行观察，并以2469名没有接受过X射线治疗的姐妹作为参照，观察结果是，有过X射线治疗的女性患乳腺癌的危险性要远远大于没有经过X射线治疗的女性。另外还发现，儿童或少年时，因为肺结核接受的胸部X射线检查，在成年后患乳腺癌的机率增大。因此，儿童时就要尽量避免接受X射线的检查或治疗。
6. 钙与维生素D水平长期较低：补充钙维生素d可以起到预防乳腺增生和乳腺癌的作用，并能降低术后复发的可能性。维生素d可以调节人体防御系统，增强人体免疫力，人体内的维生素d的主要来源是皮肤中的麦角固醇经紫外线照射后转变而成。科学家们指出，为了预防乳腺疾病的发生，就要注意多晒晒太阳，并且适当补充维生素d。
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