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乳房有硬结或痛点不可乱揉体表良性肿物在手感上和普通硬结相差无几，若对它们进行反复揉按，可能会加重病情，与之类似的还有腘窝囊肿、乳腺增生、经期前后乳房胀痛等情形。所以，当大家不能判断硬结为何物时，最好到医院治疗为宜。 乳房上的硬结千万别乱揉 中医认为，硬结是横络（指肢体经筋走行上出现的局部条索、聚筋等病变）阻碍气血运行，使经络不通所致。经络不通，一方面导致其循行路线及其附近出现病症；另一方面还会给与其相联系的脏腑带来问题。所以，找到硬结并揉开硬结的确是养生保健的好方法，但硬结分为两种：一种是由于经筋劳损所致，这样的硬结质地较硬，常出现在关节和骨骼的肌肉附着点周围，还有的出现在滑囊、筋膜、韧带、纤维管等处；另一种是由于气血两虚所致，这种硬结质地较柔软，出现部位不固定。 需要注意的是，人们千万不要把硬结和体表良性肿物混为一谈，如某些皮脂腺囊肿、脂肪瘤、纤维腺瘤、血管瘤、神经纤维瘤和甲状腺瘤等，在手感上和普通硬结相差无几，若对它们进行反复揉按，可能会加重病情，与之类似的还有腘窝囊肿、乳腺增生、经期前后乳房胀痛等情形。所以，当大家不能判断硬结为何物时，最好到医院治疗为宜 不按也疼的痛点不能乱按 从中医角度来看，“寻找痛点”就是在寻找“阿是穴”。“阿是穴”是由唐代医学家孙思邈提出的，在中医里又叫做“不定穴”或“天应穴”。根据《黄帝内经》里“以痛为输”的说法，专门指治疗疾病时位置不固定的最佳刺激点。由于“阿是穴”能准确反应和治疗疾病，所以在临床上常被医生利用，如治疗颈椎疾病、肩周疾病等。 不过，按压后产生痛感有时是病理所致，有时则是正常的生理反应。前者痛感明显、刺激剧烈；后者则轻微得多，大家应注意区别。如果一个人没经过按揉就感觉内脏某区域或某处关节不适、疼痛，应该到医院进行检查，千万不能拿它当痛点进行揉按。在发生骨折、肌肉拉伤、跌打损伤等急性损伤时，大家也不要触碰痛点，以免加重病情。患皮肤病、皮下有淤血、某部位出现肿胀等情况也会导致触碰时有痛感，这时一定不要揉按 |
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