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体验“从心爱乳房 粉红工作坊”
体验“从心爱乳房 粉红工作坊”
每个女人，从出生到长大、恋爱、成家、育子，身心都会经历或多或少的伤痛。这些伤痛积累到我们的心上，久不释放，就会成为有形的物质——病痛。 关爱乳房可以换一个角度——从关注自己的内心开始！“从心爱乳房粉红工作坊”，就是要展开我们与身体之间的对话，打开心的能量，从心爱自己！  带领导师：李雪柏Amy Li 冥想：与身心联结2005年开始了自己的内在探索，获得国家心理咨询师证书、美国萨提亚模式家庭治疗师证书。有着九型人格中的2号助人者特质的她，通过自己的亲身经历和学习，她希望能与更多的人分享自己成长的感受，健康、幸福、爱。 请大家围坐在一起，找一个最放松和舒适的姿势让长笛轻轻带领着思绪，回视襁褓中挥舞的双手，学步时的蹒跚，童年的小花裙子……生命的河流就是爱的河流。笛声轻轻诉说着成长的过程中，那些悲伤、哀怨、愤怒、焦虑、恐惧、孤单、内疚、委屈、脆弱、自卑、无助、沉重…… 现在它们都被我们藏到了哪里？在黑管的清澈缠绵中，双手轻轻托住胸部，去感受在那里都发生了什么，温柔地抚摸我们女性的象征，寻找着和母亲、和孩子的联结…… 在一个明媚早晨，我们在冥想中开始了“从心爱乳房 粉红工作坊”的身心体验。随着舒缓的音乐，我的思绪也回到了童年，记得三岁多时，一个寒冷的冬夜，我被一阵哭声惊醒。睁开眼睛，环顾四周，发现灯亮着，可是爸爸妈妈都不在，不远处摇篮里的弟弟哇哇地哭着。一种巨大恐惧与无助向我袭来，我也“哇”地哭起来，但随即又停止了，我做了一个决定——我从小床上翻下来，帮弟弟换了尿布、推摇篮，直到他渐渐安静下来似乎从那时起，我就开始学会了独立，照顾从小体弱多病的弟弟，帮爸妈做家务，很少在父母面前示弱，更别说撒娇了。慢慢长大，也习惯了照顾别人，总是以“强者”的姿态出现，从不会向父母和朋友表达自己的需要——即使我真的很渴望被照顾。每当身边的人表现出一副“你还需要被照顾？”的表情时，我就满腹委屈，我很想大声地说：我也很柔软和脆弱，我也像其它女孩一样渴望被呵护！ |
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发布于：2012-07-10 00:15
体验“从心爱乳房 粉红工作坊”
这样也行吗 |
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