近年来，乳腺增生患者越来越多。专家指出，乳腺增生是指乳间质的良性增生，是妇科常见病之一。乳腺增生多发于25-40岁之间。其病因与卵巢功能失调有关。
那么，乳腺增生患者适合吃哪些食物呢？
1、萝卜
有下气宽中、化积滞、清热化痰、解毒的功效，适用于食积腹胀、消渴、便秘、肿瘤、乳肿、痈、疖、乳汁不通等症。
2、猪蹄
味甘咸，性平，具有补虚弱、填肾精、健腰膝通乳增汁的功效，可用来防治脉管炎、疮口不收，以及产后气血不足所引起的缺乳等症。
3、白菜
有解热除烦、通肠健胃、行气祛淤、利尿、消肿散结的功效，适用于身热口渴、肺热咳嗽、便秘、乳痈、腹胀等症。另外，白菜中还含有丰富的膳食纤维，可促进消化。
4、豌豆
有和中下气、清热利湿、消肿、解毒的功效，适用于热淋、疮毒痈肿、心膈烦闷、小便不利等症。
5、鲫鱼
具有补虚、通乳、除湿利水、温胃散寒的功效，适用于妊娠水肿、乳汁不通、小便不利、胃弱厌食等症。
6、海带
具有软坚散结、清热利水、镇咳平喘、祛脂降压的功效，适用于咳喘、水肿等症。海带含碘极为丰富，常食可消除乳腺增生的隐患。
7、牡蛎
具有滋阴安神、软坚散结、收敛固涩的功效。可主治自汗盗汗、遗精崩带、乳痈等症。
8、糯米酒
性温、味甘辛，含丰富的糖类和维生素等营养物质，滋补性较强，对人体较为有益，宜用于产后或病后身体虚弱，配合滋补食物以增强滋补疗效。
9、莴苣
有清热利尿、消积下气、增进食欲、宽肠通便、通乳的功效，适用于食欲不振、大便秘结、小便不利、食积停滞、烦渴、尿血、产后乳汁不通等症。
10、橘子
有理气开胃、润肺止咳、生津的功效。橘肉上面的白色筋络，叫橘络，也是一味中药，能通络、行气、化痰