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乳腺癌患者术后运动指南当前,对于乳腺癌的治疗仍然是外科手术为主。患者在接受了乳腺癌手术后,通常会出现患侧上肢功能障碍,主要表现为上肢淋巴管水肿、肩关节活动受限、肌力下降、运动后易疲劳以及精细运动功能障碍等症状。这些症状与患者的手术方式和术后恢复的时间、放化疗的功效及功能锻炼等有着密切的关系。 为了避免术后上肢功能障碍的发生,提高术后的生活质量,乳腺癌患者术后运动应进行及时、合理的安排,以促进身体的康复。 合理运动,有益帮助患者机体快速恢 雪伦健康专家表示,乳腺癌在术后24小时内可进行简单的握拳运动,术后第2日开始上下活动手腕并配合手腕的内外旋转活动。术后3日可以上下屈伸前臂,根据患者情况,每次10-15分钟,每日3次。术后第五天可开始进行侧肘部运动,术后1-2周以肩关节运动为主,可利用桌、床、墙等进行锻炼,每次20分钟,每日4-5次。 雪伦健康专家表示,对于乳腺癌改良根治术后14天出院回家患者,伤口已基本愈合,拆线后可进行以肩关节为中心进行全面锻炼,以预防肩痛和上肢关节挛缩僵硬。除此之外,散步也是最好的康复休闲方式。化疗结束后,拔出PICC管后,可参与打太极、做广播体操健康的运动。如果患者身体条件允许,还可参加游泳。 增强免疫力,可防止肿瘤复发和转移 根据CTC肿瘤临床学显示,患者术后五年生存率是评估治疗效果的关键因素。患者在出院期间,尽管身体各项功能处于康复期,但体内的癌细胞却依然残留,随时都有复发和转移的危险。为此,提升人体免疫力,提高生活质量是防止肿瘤复发和转移的关键因素。 雪伦健康专家表示,乳腺癌患者术后、放疗或化疗后机体免疫薄弱,易遭受其他并发症的出现,癌细胞易死灰复燃。为此,有条件的患者可建议采用免疫治疗帮助机体增强病毒能力,抑制肿瘤的生长,防止复发和转移。 临床上,最常见的免疫治疗以肿瘤生物免疫治疗,它常运用于放化前或放化疗后。其主要目的是增强放疗或化疗的敏感性,减轻副作用,保护患者机体免疫不受破坏,有助于患者机体能快速恢复。常用的治疗方式有主动免疫治疗(DC)和过继免疫治疗(CIK)。前者能激活人体内的肿瘤抗原,后者是直接对肿瘤具有杀伤力的免疫细胞。两者相结合能对肿瘤具有持续杀伤和抑制作用。这两种治疗模式是当前肿瘤治疗的第四大模式。 当前,乳腺癌术后的恢复是漫长的维持过程。其目的在于改善患者的生活质量,提高五年生存率。而机体免疫的建设,者是抑制肿瘤生长,防止肿瘤复发和转移的重要保障。两者的结合能有效的提高患者生活,达到延长生存期的理想状态。 |
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