“出得厅堂，入得厨房”是许多女性对自己的要求。上班奋斗，相夫教子，需要操心的事情多了，女性承担压力难免增大，这时各种坏情绪有可能“找上门”来。可是坏情绪对健康的影响您知道吗？长期处于忧伤、焦躁等情绪中容易诱发乳腺癌、过敏、冠心病等各种疾病。雪伦健康专家提醒，保持乐观、豁达的心态很重要。
    生闷气、多虑等易患肿瘤
    专家介绍，抑郁、多虑、好生闷气等不良情绪易引发癌细胞的发生及发展。从临床来看，尤其是乳腺癌和卵巢癌，这两种癌症与内分泌有着非常密切的关系。在各种不良情绪导致癌症的统计中发现，情绪压抑得不到释放的人，容易患癌。在生活中，有个宽容平和的心态，不做一个“较真”的人，更有利于身心健康。
    负面情绪容易导致过敏
    医师介绍，皮肤能反映个人的情绪，比如，精神紧张、情绪激动时，身体会释放大量的去甲肾上腺素、肾上腺素等激素，引起人体血管收缩、血压上升，从而会出现过敏症状。另外，情绪起伏剧烈时，皮肤中还会释放一些神经递质，加剧过敏反应。当出现压力大、精神紧张等负面情绪时，皮肤就成了“压力探测器”：突然的压力增加，通常容易引起红疹、瘙痒等速发型过敏症状；反复的情绪波动，则容易出现过敏性皮炎等迟发性过敏反应。
    因此，要想克服“情绪性过敏”，第一，要细心观察自身变化。如果某一段时间总是出现各种皮肤不适，可能是因为压力太大，身体需要调整了。第二，在治疗皮肤问题时，不要过于紧张、焦虑，越担心治疗效果可能越不好，告诉自己“病去如抽丝”，要耐心一点。第三，对于经常过敏的人，平时可以多锻炼身体，及时排解压力，尽量让自己处在轻松、愉悦的生活环境中。
    长期压抑情绪易患冠心病
    不良情绪不仅可能诱发肿瘤疾病，对心脏也是个不小的威胁。医师介绍，当人们的心理出现波动的时候，心脏跳动的频率就会加快同时血压也会升高，因此，心理因素直接会导致心脏出现对应的波动。人的心跳速率能够根据外界的变化呈有规律的波动，那些带有消极情绪的人会使心脏的这种有规律的变化减少，从而对心脏系统产生压力。46-55岁是人一生中较为特殊的年龄段，处在这个年龄段的人，精神负担和经济负担都很重，健康长期处于“透支”的状态，加之消极情绪，极有可能会患上心血管系统疾病，特别是冠心病。

麦兜不是说了，千万别生气，伤心就算了，伤身可是不好的。