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女性健康应从改变生活方式做起图片:6598-11021512252444.jpg 我国每年新发乳腺癌病例约17万,乳腺癌已位列上海、北京、天津、广州等城市女性恶性肿瘤发病率第一位。每年的10月为国际乳腺癌防治月,旨在倡导女性以胸前健康为己任,期望更多的女性关注自己的乳房健康,同时将爱与希望传递给越来越多的女性。专家指出,我国乳腺癌癌种特征与发达国家越来越靠近,但多发年龄却比发达国家小,大龄单身女性和丁克一族更易患上此病,中心城市明显要比欠发达地区发病率高。这与城市人口的生活习惯有密切关系,如初次生育年龄超过30岁或未生育未哺乳的女性患乳腺癌的危险性高于其他人群,而与乳腺癌发病密切相关的因素还包括工作生活压力、性格、饮食习惯、运动习惯甚至保养习惯等。 只有5%乳癌是遗传而来,压力、性格、不良生活习惯等都是发病诱因 美国癌症协会官方网站有一项令人注意的信息:“约5%~10%的乳腺癌可以归因于遗传性体质。”乳腺癌家族史确实是诊断时医生重点考虑的因素,但这一数据告诉我们,家族遗传并非乳腺癌的绝对因素,绝大多数乳癌患者患病的原因来自于自己本身。在乳癌年轻化的前提下,大龄未婚未育的“剩女”更是乳癌的高风险人群。 乳腺癌病友会提醒,引起乳腺肿瘤的明确原因,现在虽没有定论,但不少目前对患者的研究结果显示,初次生育年龄超过30岁或未生育未哺乳的女性患乳腺癌的危险性高于其他人群,而与乳腺癌发病密切相关的因素还包括工作生活压力、性格、饮食习惯、运动习惯甚至保养习惯。这些都是城市“剩女”们常见的生活状况。 关于乳腺癌发病的原因,国内专家统一的观点是:城市女性高蛋白、高营养、高脂肪、高激素的饮食习惯是乳腺癌发病率提升的一大因素。很多专家都提示说,肥胖人群远比瘦人乳腺癌发病率高,尤其是喜欢大口吃肉的女性。专家认为脂肪是产生雌激素的土壤,过量的脂肪干扰了体内雌激素的水平,而雌激素水平的紊乱与女性患上乳腺癌、宫颈癌等妇科肿瘤有密切的关系。 此外还有高雌激素的因素,如过量使用高蛋白、高激素含量的保健品,可能也会造成乳腺疾病发作。有些女性使用的丰胸类产品,其中所含有的雌激素难免会带来内分泌紊乱,并有促使乳腺组织癌变的危险。例如,许多爱美的女性喜欢服用雪蛤以达到皮肤年轻、胸部丰满的目的,但过度摄入这种雌激素丰富的补品,反而会引起代谢紊乱。 |
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