近年来，乳腺癌已经成为威胁女性健康的“第一杀手”，对此，乳腺癌康复指导专家建议，乳腺癌要早发现早治疗，并注重治疗过程中的心理调适。

       据了解，一期乳腺癌90%以上能治愈，二期、三期效果较差，治愈率降至70%和50%左右，而原位癌则几乎100%可以治愈。同时，早期乳腺癌还可以通过保乳手术保障病人的生活质量。

       然而，乳腺癌的康复过程较为漫长，在此过程中的心态调整尤为重要。乳腺癌康复指导专家建议，乳腺癌病人在康复过程中要掌握10个字： 信念、希望、爱心、欢笑和放松。具体而言，病人要放下照顾家人的重担，在痛苦无助时求助于他人，也可以参加病友团，分享经验，寻找感情支持；不要沉浸在自 己的世界里，要走出家门找些事情做；此外，病人可以通过学习冥想、太极气功等来放松身心。