很多乳癌患者在手术后身体康复缓慢，究其根本是因为没有找对术后康复方法。乳腺癌患者在实施乳腺癌根治手术治疗后，可以通过体疗，改善肢体功能，有助于日常生活活动能力的恢复。湖北医科大学附属第二医院肿瘤科进行的10个月的研究发现，乳腺癌术后患者通过尽早体疗，可以使肩痛和上肢淋巴水肿的发生率明显降低，日常活动能力提高。研究认为，体疗康复可促使局部血液循环和淋巴回流，防止肌肉萎缩和关节挛僵，减少并发症。

乳腺癌患者体疗康复的具体方法有：

康复体操

术后第一天开始做指、腕、肘的屈伸活动，以及前臂旋后，上臂内旋等动作，以后逐渐增加抬肩、上臂外展，上举动作。每个动作从3～5次开始，逐渐加量到10～20次，每天进行2次。

医疗性运动

术后第一天就开始步行，每分钟50～60米，或以不感困难为度，逐渐加快速度，至每分钟100米。每次20分钟，每天一次，或隔日一次。

日常生活活动训练

术后第三天开始，鼓励患者尽可能地用患侧手进食、洗脸（双手绞毛巾）、刷牙、梳理头发、穿衣等日常自理活动。