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乳腺癌康复经验:乳腺癌患者术后体疗康复方法

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更多 发布于:2014-05-24 16:29

很多乳癌患者在手术后身体康复缓慢,究其根本是因为没有找对术后康复方法。乳腺癌患者在实施乳腺癌根治手术治疗后,可以通过体疗,改善肢体功能,有助于日常生活活动能力的恢复。湖北医科大学附属第二医院肿瘤科进行的10个月的研究发现,乳腺癌术后患者通过尽早体疗,可以使肩痛和上肢淋巴水肿的发生率明显降低,日常活动能力提高。研究认为,体疗康复可促使局部血液循环和淋巴回流,防止肌肉萎缩和关节挛僵,减少并发症。

乳腺癌患者体疗康复的具体方法有:

康复体操

术后第一天开始做指、腕、肘的屈伸活动,以及前臂旋后,上臂内旋等动作,以后逐渐增加抬肩、上臂外展,上举动作。每个动作从3~5次开始,逐渐加量到10~20次,每天进行2次。

医疗性运动

术后第一天就开始步行,每分钟50~60米,或以不感困难为度,逐渐加快速度,至每分钟100米。每次20分钟,每天一次,或隔日一次。

日常生活活动训练

术后第三天开始,鼓励患者尽可能地用患侧手进食、洗脸(双手绞毛巾)、刷牙、梳理头发、穿衣等日常自理活动。

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