乳腺癌的出现给女性朋友的身体健康带来巨大的隐患，在生活中这种疾病也比较常见，所以希望女性朋友在得了乳腺癌之后积极配合康复，如果不加以重视，可能会带来生命危险。所以雪伦义乳专家就为大家介绍几点乳腺癌的预防方式，帮助大家避免患上乳腺癌。

    生活中如何才能预防乳腺癌?

    1、接受医生检查。接受正规的检查是尽早发现疾病的关键。一是临床体检，二是X线检查，三是超声检查。一旦发现自己患有纤维囊性乳腺病，就应立即接受医生康复，不要拖延康复的时机。

    2、乳房自检。假如您不还意思到医院进行检查，也是可以自己检查的，但是要注意方法。乳腺自查20岁以后每月检查一次。检查时用力要均匀，以手指能触压到肋骨为宜。如果发现有结节，包块，需去医院做进一步检查。

    3、乳房的清洁与保养。女性就要好好的照顾自己的身体，尤其是进行乳房的护理。每天淋浴时应给乳房特别的关照，医生建议女性应该用专门的浴刷清洗乳头乳晕，这对先天性乳头凹陷的女性来讲尤为重要。然后以乳头为中心，用体刷对乳房做旋转式按摩，这不仅能刺激血液流通，还可轻微蜕掉上层的死皮。

    4、养成健康的生活方式。在临床经验中发现，乳腺疾病的发病与很多不良生活习惯有关，女性朋友应该让自己的生活方式更健康，才能预防疾病发生。

    生活中如何才能预防乳腺癌?以上就是几点预防乳腺癌出现的方法，希望大家能够充分利用这几种方法保护自己的身体，尽力不受该病的侵害，希望能够有效帮助大家。

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