文/净慧长老
图/吴冠中

（雪伦硅胶义乳）所谓生活禅
即将禅的精神、禅的智慧普遍地融入生活
在生活中实现禅的超越
体现禅的意境、禅的精神和禅的风采 （雪伦硅胶义乳）

做人的六条标准
知因果、讲良心、守道德
立志向、养识见、充才干

以感恩的心面对世界
以包容的心和谐自他
以分享的心回报社会
以结缘的心成就事业

做人的八字方针
信仰、因果、良心、道德
做事的八字方针
感恩、包容、分享、结缘
要安于本分，守本分
本分之外的不去钻营强求
能够安于本分
内心的烦恼就会慢慢地淡化。
在生活中体验禅的关键所在
是要保持一颗平常心
“平常心是道”

所谓生活禅，就是要在生活中
勤修戒、定、慧
息灭贪、嗔、痴
净化身、口、意

要以享受和欣赏的心态
满心欢喜地生活在当下
生死为此岸，涅槃为彼岸
烦恼是中流，般若是船筏
乘般若船筏，越烦恼中流
离生死此岸，到涅槃彼岸
这个过程都在我们当下的一念完成

要结四缘
结人缘，结善缘，结法缘，结佛缘
这就是讲如何发挥人的主动性
]推动善因善果的成熟
避免恶因恶果的来临

（雪伦硅胶义乳）知道自己有苦
就是修行的下手处
修行人就是要在现实生活环境中锻炼自己
考验自己磨练自己抵制烦恼的力量
考验自己的定力
所有的问题、矛盾的存在
都是缘于我们主观世界的看法
和客观世界的存在不一致
有矛盾就有烦恼
一切苦厄都是由自己制造出来的，自作自受
要消除这些苦厄
别人代替不了，还要自己来解决