在医学界进行的有关调查中，一个常见的现象是：一些心理疾病总爱找上癌症患者。

比如，癌症患者中约有66%患抑郁症，10%患精神衰弱症，8%患强迫症。所以癌症病人常出现抑郁、焦虑、精神错乱，厌食症、疼痛，恶心、呕吐等心理问题，其中，抑郁症和焦虑症发病率最高。精神崩溃导致四分之一的癌症患者治疗后转移复发。

在这一系列残酷的现实面前，如何帮助癌症患者渡过心理危机，走出病痛给心理和生理上带来的阴影，成了不可忽视的第一要务！

上海中医药大学的何裕民教授认为，在帮助患者渡过心理危机前，作为家属要认清患者心理危机的发展进程，多站在患者的角度，而不是自身的角度，在这一过程中循序渐进地劝导患者，切勿操之过急。

癌症患者心理危机有三阶段

在如何帮助癌症患者渡过心理危机前，上海中医药大学的何裕民教授认为，首先要认识到，患者在得知自己病情时，往往存在三个阶段的心理危机表现。

阶段一：迷茫与恐惧


通常，在许多肿瘤患者身上存在一个普遍现象，就是在当得知自己患癌以后，容易出现震惊、惊讶，不知所措，甚至不知道接下来自己都该做些什么，脑子里顿时空白，甚至恐惧。

在应激反应的初级阶段里，大多数人的表现为麻木、不知所措、零思绪，严重的人甚至会昏厥。

阶段二：激动与强烈的情绪表达

第一阶段后，当患者恢复理智，明确自己确实患病，随即的心理表现通常是激动的、强烈的。

这就是危机时期的第二阶段，患者具体表现或否认、或焦虑、或恐惧、或埋怨一切，甚至产生罪恶感、自我谴责等。

阶段三：两极分化


在这一阶段，患者的心理危机呈现两极分化现象，或是消除危机，或是持续延长。

 多数人会进入持续状态，继而带有抑郁情绪，有的甚至会患上严重的抑郁症，由此发展成严重的身心疾病。

一般来说，临床心理危机持续不会太久。经临床观察，肿瘤病人一般在3个月后会逐渐淡化急性心理危机。

心理障碍不纠正，很难进行良好的有效治疗。所以需要医生进行心理干预，目的就是防止患者发生过激行为，促进交流，提供适当的建议。

如何对患者进行心理干预？

何裕民教授认为，在对患者进行有效的心理危机干预前，还必须注意两点。

首先，给予患者充分的情感支持


让他/她不孤独，尤其在夜里，通过多陪伴，使患者从心理上感到一种力量和依靠。

其次，务必稀释和淡化癌症的恐怖性


 
给予支持

家人要减少刺激，学会忍让，多倾听，给予温暖。善于安慰，鼓励交流、分散病人沉重的心情。多陪伴，经常抚触增加肌肤之亲，提升良好心理感受。

行为调整

 鼓励患者改变生活方式、参与运动、参加集体活动等，做一些病人喜欢做但一直没能做的事。

认知调整
 帮助树立癌症只是一种慢性病的意识，通过现实案例让患者充分认识癌症的存在没有那么恐怖，完全可以从容应对。

 三点建议

在具体怎么做方面，何裕民教授提出三点建议，大家不妨试试：


1、懂得如何巧妙地告知病情。

不主张立马告知病情，懂得逐步了解病情，适当放松患者心理，逐步治疗，弱化病种意识，慢慢让患者接受现实。

2、稀释负面信息，减轻患者心理压力。

有所言有所不言，或以人文化的方式进行充满爱意温情地解答。

3、给予综合支持。

需要医生、家属、单位、社会各方面共同给予“支持”，让患者彻底放宽心，接受身边人所有的关心。