潮热的典型表现是突然发作、始于前胸，延及颈面部的皮肤潮红、出汗，常持续数秒至数分钟消退，随后中心体温下降，全身畏寒发冷。潮热在夜间或黄昏发作较多，也可在睡梦中发作而惊醒，伴有心悸、焦虑、急躁甚至恐慌感。

过度疲劳、躯体疾病、精神抑郁、烟酒、药物、饮食习惯改变以及环境温度过高等也可能加重潮热。
 
当然，潮热的主观感觉及持续时间存在个体差异、发生频率不一，严重时影响睡眠、生活及工作。



月经紊乱、烦躁易怒、心悸失眠、忧郁健忘、皮肤感觉异常等症状都是雌激素水平减低、卵巢功能降低而引起的。患有乳腺癌的女性在运用内分泌治疗药物和卵巢功能抑制药物或行卵巢切除手术后，由于雌激素水平的下降和卵巢功能的减退也会出现类似绝经前后妇女的类似“更年期”症状。
 
由此可以看到，乳腺癌患者之所以会出现潮热现象，还是与体内雌激素的下降有密切关系。
 
更重要的是，对于乳腺癌患者而言，潮热现象的出现，与更年期阶段的潮热还不同，因为它不分年龄段。
 
所以，才会导致一部分乳腺癌患者虽然本身还没有到或接近绝经的年龄，但由于使用内分泌治疗药物和卵巢功能抑制药物，会提前出现类似“更年期”症状。

如果潮热症状严重到影响到生活并且出现子宫内膜增厚或严重骨质疏松等副反应时，医生可能会建议暂时停药或调整用药方案，同时针对减轻副反应进行一定的药物治疗。
 
当然，医生还会根据每个人的不同情况，开具些除了能有效地改善潮热症状以外，同时还能改善焦虑和紧张症状的药物。
 
不过，在使用这些药物时，要注意口干、食欲减退、便秘、嗜睡等副反应。一旦情况严重，一定要及时向医生反馈。

中医认为，乳腺癌手术及化疗耗伤气血，正气不足，多会气阴两亏，常见潮热盗汗，手足心热，口干烦躁，心悸失眠，健忘多梦等表现。
 
中药和针灸治疗可以通过调节全身的阴阳平衡、气血经络来缓解患者的潮热症状。
 
意大利医生Giorgia Razzini发表在著名学术期刊Journal of Clinical Oncology的研究称，针灸可以缓解困扰许多乳腺癌患者的潮热问题，可明显改善症状并提高生活质量。那么，在日常生活中有哪些事情需要注意呢？雪伦硅胶义乳说。

 注意作息规律，睡眠充足，劳逸结合；
 
 饮食宜清淡，忌辛辣；
 
 注意锻炼，避免过度紧张与焦虑情绪；
 
提高面对现实和适应环境的能力，保持积极心态；
 
 建立和谐融洽的人际关系。