绝对不能吃“发物”，是许多人认为肿瘤患者必须恪守的饮食准则。
 
 在现实生活中，很多患者自从被诊断出患有肿瘤后，饮食就很谨慎，鸡、鱼等一概拒之，只食少量蔬菜、粗粮。
 
 为什么有这么多禁忌？
 
 回答是：“这些都是‘发物’，吃了会加重病情……”
 
 肿瘤患者的这些做法靠谱吗？
 
 复旦大学附属肿瘤医院中西医结合科副主任医师周振华告诉我们——
 
 “发物”忌口的做法并不靠谱
 
 所谓“忌口”和“发物”，是中医特有的一个话题，意思是吃了某些食物后，导致疾病复发，所以需要忌口，忌食某些食物。
 
 中医古籍《黄帝内经》上就有相关的记载：“病热少愈，食肉则复。”
 
 《金匮要略》中也有：“饮食气味，有与病相宜，有与身为害，若得宜补体，害则成疾。”
 
 其实，中医忌口，当初主要是针对一些细菌性和病毒感染性疾病、过敏性疾病或过敏体质，如哮喘、荨麻疹和其他皮肤病患者等而言的。
 
 这些疾病患者吃了某些食物，特别是异体蛋白质类的，如牛奶、虾、海鲜等之后，很容易引起感染扩散或诱发过敏。
 
 如今，这些疾病都可得到有效的治疗，忌不忌口、吃不吃“发物”，已不是一个困扰患者的问题。
 
 有些肿瘤患者这个不能吃，那个不敢碰，好像只能吃青菜和米饭了。其实，大可不必。
 
 肿瘤并非感染性疾病、过敏性疾病，肿瘤的复发与“发物”引起的“发”并非一个概念。因此，对中医所谓的“发物”忌口的做法并不靠谱。
 
 癌症和“发物”无关
 
 曾有一位胃癌患者手术后，进行化疗并中药治疗，康复效果不错。
 
 但对人们所说的所谓“发物”一律避而不食，一段时间下来，人也瘦了好几斤，免疫力明显下降。
 
 她说，以前特别爱吃老母鸡汤和海鱼，现在一吃就肚子胀、不消化，有时还拉肚子。人们常说鸡和鱼容易“发”，容易加速肿瘤细胞生长和转移。
 
 专家劝该患者，癌症和“发物”无关，建议每天用点胰酶片和多酶片帮助消化，因为胃癌患者化疗以后消化道分泌酶的功能下降了，增加一点酶的制剂有助于消化吸收。
 
 后来，她吃了几天后，吃鱼再也不拉了。其实，临床上有不少肿瘤患者像这位患者一样，吃了这些食物会表现出不适，甚至泄泻等
 
 这大多是由于癌症患者经历过化疗等创伤后，其消化功能受重创，胃肠道原本分泌某些消化酶的细胞遭破坏，以致消化酶分泌减少，所以吃了高蛋白、高脂肪食物之后，就难以消化。
 
 对相应食物的消化吸收能力下降后，摄食此类食物后就易诱发肠功能紊乱，出现不耐受现象。其实，适当调整一下就可解决。
 
 《黄帝内经》就提到：“毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补益精气。”
 
 意思是说，用药物(化疗或放疗)治疗疾病(癌症)时，应该用以谷、果、肉、菜等营养之品调养。
 
 这里提到的谷、果、肉、菜，其实就是我们日常的食材。
 
 金元时代的名医张子和在其《儒门事亲》一书中就说：“若专以淡粥责之，则病人不悦而食减，久则病增损命，世俗误人矣。”
 
 所以，“忌口”不宜太严，食谱不宜太窄，否则容易导致营养不良，对肿瘤患者的康复来说是极其不利的。
 
 中医讲究的是“正气内存，邪不可干”，就是说：在人体正气强盛的情况下，邪气不容易侵人机体，也就不会发生疾病。所以增强人体的体质，提高人体的抗病能力是十分重要的。
 
 什么能吃？什么不能吃?
 
 中医历来认为散养鸡是一种好的营养品。鸡肫及肫内黄皮(鸡内金)，也是治疗肿瘤的药材；鸡蛋是历来用于抗癌方中的食物。
 
 再说“海货”。其实不少海产品也常见于中医抗癌处方中，如海带、昆布、乌骨牡蛎、石决明等。
 
 事实上，不少肿瘤患者已经习惯于食用海参、鲍鱼、鱼翅等，并不把它们列为“发物”而忌食了。
 
 中医认为海货有“软坚”功效且不滋腻，大多不会有碍消化。比如：
 
 黄鱼鱼肚、鱼鳔和鱼脑石等都有很好的治疗肿瘤之效；
 
 鲳鱼、带鱼也都是营养丰富的食物；
 
 螃蟹中的蟹壳、蟹爪也都被中医用于治疗癌肿患者。
 
 可见，只要肿瘤患者食之不过敏、不忌碘等微量元素，吃海产品并无害处。
 
 韭菜、大蒜、笋和蘑菇、香菇之类蔬菜食物，也通常被认为是“发物”。
 
 其实，近年来从这些食物中提取出不少抗癌物质。
 
 不可理解的是，有说法认为肿瘤患者或者正在吃中药的肿瘤患者不可食用萝卜、绿豆，不能饮茶和醋，更是没有科学的循证依据
 
 专家强调：目前，中西医学界大致都认为，以下一些饮食情况在防癌上是有益的。如：
 
 吃新鲜、质量好的食品；
 
 保持各项营养要素的适当比例；
 
 改变不良的饮食习惯；
 
 戒烟和控酒等。
 
 总之，对肿瘤患者而言，尤其是术后的肿瘤患者，保持均衡饮食、营养合理，有利于恢复健康。

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