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多做这些事，真的会快乐
面带微笑
不要在意别人的想法 
每天至少花10分钟的时间静坐 
花点时间与70岁以上的老人 和6岁以下的小孩相处 
不要太较真 
你不需要赢得每次争论 
不要把宝贵的精力 用在与人谈论八卦上 
别把时间浪费在恨任何人 远离所有负面情绪 
没事多喝水 每天至少两公升以上 
在你清醒的时候 请多多梦想 
每天睡满8小时 
忘记那些不开心的过去 别总纠结在过去的错误上 
让自己每个月的阅读量 都比上个月高 
每天花10-30分钟慢跑 
没有人能主宰你的幸福 除了你自己 
时常打电话给你的家人  |
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发布于：2017-10-30 16:41
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