秋季，是个温差较大、疾病高发的季节。天气阴冷乱穿衣导致的感冒发烧、食物搭配不当导致吃的难受，还有时不时出现的各种过敏症状等。
 
 是的，当我们的身体发出警报时，我们就得吃药了。
 
 但是，你会吃药吗？
 
 中药三餐前吃？
 
 西药三餐后吃？
 
 严重就加量，不严重就减量？
 
 上顿忘了吃，就下顿补上？
 
 ……
 
 10月10日，由国家食品药品监督管理总局主办的全国安全用药月活动正式启动。
 
 在这次活动月开启前，中国药学会梳理出误识率较高、潜在风险较大、行为矫正较难的10个安全用药误区，以此来达到警戒、提醒作用。
 
 中国药学会副理事长兼秘书长丁丽霞呼吁大家在用药时候勿轻信广告、勿偏听谣传，服药遵医嘱、细看说明书。
 
 在此，我们节选几大误区，与大家一起分享。
 
 1
 
 误区：保健食品当药品
 
 保健食品是指具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品，适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害。
 
 而药物从研发到临床，都经过了科学而严谨的论证和试验，被证明有治疗效果。保健食品不是药品，没有临床治疗作用，不能代替药品。
 
 因此，在购买保健食品时要理性，不要将保健品当做“救命稻草”，盲目听从商家所宣传的功效，必须严遵医嘱、科学用药。
 
 擅自停药或用保健食品控制病情，反而会贻误病情。
 
 2
 
 误区：多种药物叠加用
 
 很多人认为生病了多吃几种药，作用会更强，疗效会更好，病好的会更快。其实，这种做法是错误的！
 
 专家建议：
 
 在选购药品时，首先应识别药品的通用名，判断该药的成份，弄清楚该药是不是自己要买的或与自己正在服用的药是不是存在成份相同的情况，以免买错药或重复用药，导致严重后果。
 
 用1种药能治的病就不用2种药。
 
 如病人同时患多种病，特别是老年人，一人多病，看多科医生，开多种药。此时，应找医生，请医生帮助选择必须用的是哪几种。
 
 注意含同种成分的药品不要重复服用。
 
 比如许多中成药表面看是中药，但实际是中西药混合制剂。
 
 此外，许多感冒药中都含有对乙酰氨基酚的成份，如果不看清楚，将多种感冒药同时服用，就可能导致对乙酰氨基酚服用量过大，易发生不良反应，甚至造成肝损伤。
 
 3
 
 误区：随意换药调剂量
 
 由于我们安全用药知识有限，家庭用药中时常存在一些误区，例如随意加大或减少用药剂量、随意换药等。
 
 以高血压患者为例。很多高血压患者不按医生处方用药、不规律用药。
 
 平时一般不吃药，出现头晕、头痛等症状后才服药，症状一消失马上停药，殊不知这种做法非常危险。
 
 大部分降压药物要达到其最大疗效一般需1周左右的时间。突然加量或换服其它降压药物，容易导致血压波动变大，忽高忽低的血压，反而会增加中风、心肌梗死、肾损害等风险，使病情加重。
 
 故高血压药物需要在血压计监测的情况下规律地使用，使高血压保持在一个合理的平稳的波动范围。
 
 抗菌药的使用中也有患者随意加量、任性换药的现象。有的患者使用某种抗菌药一两天后症状没有明显好转，就随意加量或换用其他抗菌药物。
 
 抗菌药物的药效依赖于有效的血药浓度及药物疗程，如达不到有效的血药浓度及药物疗程，不但不能彻底杀灭细菌，反而会使细菌产生耐药性，增加治疗难度。
 
 4
 
 误区：中药认识太片面
 
 近年来，中药养生逐渐成了一股潮流。很多人都认为中药安全、没有副作用，甚至能“有病治病，无病健身”。
 
 基于这种认识，不少人爱到药店买些中药来“自治”疾病，有些老病号甚至将一些含有参类的中药错当“补药”长期服用来达到保健的目的。
 
 其实，药物的两重性是药物作用的基本规律之一，中药也不例外。
 
 日常生活中，不少喜欢擅购中药治病、保健的人本身多缺乏足够的医学常识，易因辨证不准、重复用药、超量滥用引起不良反应，甚至导致病症加重，特别是有基础病的患者以及老人、小孩和孕妇，服用不慎更容易伤身，应当引起警惕。
 
 因此，在一定要服用中药调理的情况下，还是选择去正规中医医院，在医师的把关下，合理使用中药。
 
 5
 
 误区：送服药物使用饮料
 
 口服用药应该用白开水送服，但在日常生活中，为图方便随手用咖啡、果汁、牛奶等饮料送服药物的现象并不少见。
 
 其实，用咖啡、饮料、牛奶、茶水等送服药物，会影响药物疗效甚至对健康造成影响，是非常错误的。
 
 比如，布洛芬等解热镇痛类感冒药对胃黏膜有刺激作用，一般胃病患者使用时，应当按照医生的要求服用，而咖啡中的咖啡因则更会刺激胃酸分泌，加重布洛芬对胃黏膜的副作用。
 
 也有人在服药时嫌苦，用饮料或牛奶代替白开水服药，这也是不正确的。
 
 许多研究表明，西柚汁会抑制肝脏中的代谢酶，使药物浓度升高，从而可能产生毒性反应。因此，绝不能用西柚汁送服药物。
 
 其他果汁虽然较少有明确的研究表明会影响药物代谢，但由于其多为酸性，可能导致药物提前分解，从而失效。
 
 而牛奶中的蛋白质和钙离子，可能与某些药物结合而影响药物的吸收，因此不建议与药物同服，除非一些明确说明可以用牛奶送服的药物。