阅读:3707回复:0
千保健,万保健,心态平衡是关键
1、千保健,万保健,心态平衡是关键。
2、怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根。 3、要活好,心别小;善制怒,寿无数。 4、心胸宽大能撑船,健康长寿过百年。 5、要想健康快活,学会自己找乐。 6、妻贤夫病少,好妻胜良药。 7、祸从口出,病由心生。 8、好人健康,恶人命短。 9、性格开朗,疾病躲藏。 10、房宽地宽,不如心宽。 11、人有童心,一世年轻。 12、笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。 13、一日三笑,人生难老。 14、笑口常开,青春常在。 15、哭一哭,解千愁。 16、有泪尽情流,疾病自然愈。 17、丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪 18、先睡心,后睡眼。 19、药补食补,不如心补。 20、饭养人,歌养心。 21、早吃好,午吃饱,晚吃巧。 22、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁。 23、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠。 24、若要身体壮,饭菜嚼成浆。 25、若要百病不生,常带饥饿三分。 26、宁可锅中存放,不让肚子饱胀。 27、每餐留一口,活到九十九。 28、常吃素,好养肚。 29、宁可无肉,不可无豆。 30、吃米带点糠,营养又健康。 31、三天不吃青,两眼冒金星。 32、宁可食无肉,不可饭无汤。 33、饭前喝汤,胜过药方。 34、吃面多喝汤,免得开药方。 35、早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜。 36、夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方。 37、晨吃三片姜,如喝人参汤。 38、女子三日不断藕,男子三日不断姜。 39、萝卜出了地,郎中没生意。 40、人说苦瓜苦,我话苦瓜甜。 41、吃了十月茄,饿死郎中爷。 42、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神。 43、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少。 44、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了。 45、多吃芹菜不用问,降低血压喊得应。 46、大葱蘸酱,越吃越胖。 47、大蒜是个宝,常吃身体好。 48、一日两苹果,毛病绕道过。 49、一日三枣,长生不老。 50、核桃山中宝,补肾又健脑。 51、铁不冶炼不成钢,人不运动不健康。 52、锻炼要趁小,别等老时恼。 53、请人吃饭,不如请人流汗。 54、日光不照临,医生便上门。 55、刀闲易生锈,人闲易生病。 56、懒惰催人老,勤劳能延年。 57、最好的医生是自己,最好的运动是步行。 58、饭后百步走,活到九十九。 59、立如松,行如风。 60、要得腿不老,常踢毽子好。 61、要得腿不废,走路往后退。 62、出汗不迎风,跑步莫凹胸。 63、汗水没干,冷水莫沾。 64、要得身体好,常把澡儿泡。 65、要健脑,把绳跳。 66、心灵手巧,动指健脑。 67、多练多乖,不练就呆。 68、常把舞来跳,痴呆不会到。 69、要得身体好,常把秧歌跳。 70、常打太极拳,益寿又延年。 |
|