青岛同城活动

推荐各地区乳腺健康相关的康复知识、健康讲座等线下公益活动信息，让姐妹们可以更快的了解当地的各种交流活动，根据自己的需求参与其中，结识一起前进的小伙伴。

3月，青岛同城活动，等你来参加！

三月份刚开始，天气渐暖，伴着温和的阳光，准备开始这个月的幸福女人健康课程吧。

现在雪伦为大家带来“相约青医，携手同行”— 山东青岛大学医学院附属医院术后康复交流会2018年3月的活动安排，一起来看看吧！

（山东青岛大学医学院附属医院 ）

1 活动时间

每周二、周三、周五 下午2点

2 活动地点

青医附院东部9楼乳腺科B区粉红小屋

3  活动内容

3/2周五快乐，一起来！

快乐的能量是健康长寿真正的灵丹妙药，7个快乐的习惯分享，我们一起来学习吧！

3/6周二如何自我疗愈？

学会放手，学会接受，学会自我疗伤并治愈自己！[p]

3/7周三 微笑的力量，你知道吗？

微笑的正能量，会带给你惊喜！你会笑吗？这一次，让我们共同学习如何让自己发自内的笑。

3/9周五 如果爱！

你侬我侬之后，不期而遇的乳腺癌，不仅挑战了女性的生命，也使得婚姻、家庭之间,既有的平衡被打破。乳房的失去,往往会让夫妻双方都有些手足无措，不知道该如何正确面对关于乳腺术后的夫妻生活，我们听听大家都是怎么说的吧？

3/13周二 美食小课堂

管好嘴，学会吃，健康饮食做起来！

3/14周三水肿，快走开！

恼人的淋巴水肿原来可以这样预防！预防术后水肿的小技巧学起来！

3/16周五我心温柔，自有力量

情绪的掌控者！别怕，有爱心志愿者的陪伴，你不孤单。

3/20周二 健康生活，动起来！

3月春花开，我们一起动起来!快来和我们学习术后康复操吧!

3/21周三放轻松，休息一下！

学会放松，让身体的紧张不再回应精神的紧张！

3/23周五滚蛋吧，肿瘤君

术后怎么吃，怎么动，术后康复期的主要法宝来听听。

3/27周二我心温柔，自有力量

侧耳倾听，远离焦虑和恐惧心理,是走上康复之路的必要前提。

3/28周三精致生活，有利健康！

生活中的小细节可以有效降低复发哦！大家一起来。

3/30周五2018，爱你一起

做情绪的掌控者！别怕，有爱心志愿者的陪伴，你不孤单。

4 往期精彩

5 预约报名

参加活动的名额是有限的，想要参加青岛活动的，可以提前报名哟，报名方式如下：

微信回复：青岛+姓名+电话+参加活动日期

比如：

青岛+雪雪 + 137****0114 + 3月26日

电话联系：

王亚卉18930097032

郭华丽18930081391

精彩活动等你来

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