如今,癌症已演变成一种慢性病，具有很多诱发因素，比如致癌物、环境、遗传等,但总体来说，和人的内在机能紊乱有关，情绪和个性是其中很重要的环节。
 
 中华医学会心身医学分会主任委员、上海中医药大学博士生导师何裕民教授就曾在解释不良情绪为什么能致癌时说：
 
 国外很早就认为敏感、抑郁、多疑、厌世是癌症的催化剂，其可能机理是抑郁大大削弱了人的免疫功能，使人体机能处于低质量运行状态，当细胞突变时不易自我清除。
 
 比如有些女性癌症患者爱较真，性格内向，爱生气又不擅表达，导致植物神经、内分泌与免疫系统长期处于高度亢奋和紧张状态，反复刺激，造成靶器官，如乳腺和卵巢受伤。
 
 “癌症性格”要不得
 
 研究表明，癌症40%是由性格内向抑郁、有意隐藏情绪等自我损害造成的。因为孤僻、抑郁、自悲等不良情绪会影响身体我们的免疫系统，降低人体“防线”，使患癌几率增大。
 
 很多人以为这种说法太过主观的，可事实是这个理念已经得到科学实验的验证——英国精神病学家格里尔领导了一个研究小组对癌症患者的性格进行了研究。
 
 他们通过乳腺癌和普通女性做对比发现，乳腺癌女性“抑制愤怒”的频率很高。
 
 在此基础上，他们总结出了癌症性格（C型性格）特点：不喜欢把敌意和破坏性的情绪表达出来的人。这类人表面上毫无怨言，但生活上一点小事就会使他不安，总是处于紧张状态，不爱宣泄，还爱生闷气。
 
 生气与郁闷
 
 还有这8宗罪
 
 1 猝死的罪魁祸首
 
 欧洲心脏杂志发表的研究显示，愤怒2小时内犯心脏病和脑卒中的风险是平常的3～5倍，室性心律失常的风险也明显升高，而这些都是引起猝死的罪魁祸首！
 
 2 癌细胞有可乘之机
 
 2010年世界顶尖科学期刊《细胞》刊登的一项研究，将遗传背景相同的小白鼠分为两组：一组是“快乐小鼠”，在比较大的空间生活，里面有迷宫、玩具、房子、滑轮等玩具，可以玩耍、交流；另一群则放在固定的小空间内，作为对照组。
 
 一段时间后，对比两组小白鼠诱发肿瘤的结果发现，“快乐小鼠”诱发出的肿瘤比对照组小很多。这证明，良性的精神刺激对肿瘤有抑制作用。
 
 简言之，情绪会通过下丘脑垂体系统影响内分泌和免疫系统，从而改变肿瘤发生发展的进程。也就是说，你一不开心，癌细胞就高兴，肿瘤就会有可乘之机。
 
 3 容易诱发心血管疾病
 
 暴怒等失控的消极情绪会释放大量肾上腺素和去甲肾上腺素，引起心跳加速，心肌收缩力增强，同时血管收缩，导致血压升高，心脏负担加重。
 
 过度激活还会引起血脂水平升高，激活血小板，促进斑块破裂，诱发血栓形成，容易发生心肌梗死和脑卒中。
 
 4 坏了消化系统
 
 生气、发怒会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管，使胃肠中的血流量减少，胃肠蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡，胃酸也会刺激胃粘膜损伤出现胃炎，导致胃痛等消化系统疾病。
 
 5 心脏受不了
 
 人发怒时，神经始终处于高度紧张状态，交感神经长期太过兴奋，则会导致心脏负担过大，心率加快，甚至产生心律失常。长此以往，心脏则会受到损害，导致意外心脏事件的发生。
 
 6 色斑来报到
 
 中医认为“气大伤肝”，肝失疏泄、气机阻滞，造成气滞血瘀，进而面部就会出现色斑。
 
 当人们处在负面情绪的低谷时，任何药物对色斑的治疗都显得不尽如人意。
 
 生气发怒时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。
 
 7 甲亢凑热闹
 
 发怒、脾气大，有时候是各种压力造成的，压力通过中枢神经系统对各内分泌腺发生巨大的影响，从而影响身心健康。
 
 而持续压力会改变下丘脑的促甲状腺素释放激素及垂体的促甲状腺素分泌状态，引起甲状腺激素的大量分泌，造成甲亢。
 
 8 乳腺出问题
 
 当女性总是处于怒、愁、忧、虑等不良情绪状态，就会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素相对增高，导致乳腺增生。
 
 很多女性体内的雌激素处于不稳定状态，内分泌非常容易出现紊乱，乳腺纤维瘤也就不期而至了。