“最是人间留不住，朱颜辞镜花辞树。”

王国维的这句词，怕是对容颜易逝最好的诠释了吧。

衰老是每个女人都会面临的一个问题，即便你有倾国倾城貌，也最终难以承受因岁月变迁而留下的痕迹。

虽然我们无法让时间走得慢一点，但我们可以尽量让自己老得慢一些。

所以首先，千万不要成为这五种女人，因为这样的女人，最容易衰老。

01 斤斤计较的女人

斤斤计较的女人，真的活得特别累。

她们总是不放过生活中每一次给自己找麻烦的机会：

别人不小心碰了自己一下，非要觉得人家是有意的，一定要人道歉；

生活中的很多事，本来就不是非黑即白的，但她们就要分出个是非；

特别爱翻旧账，很多成年旧事总是被她们翻出来一遍遍念叨。

爱斤斤计较的女人，苦的是别人，累得是自己。

没有多人少愿意和她们相处，因为总会被她们折磨得心力憔悴。

而对她们自己而言，在一次又一次对芝麻绿豆大的事情的计较中，消耗的是自己的精力、体力和耐心。

每一次的斤斤计较，换来的只是日渐加速的衰老。

02 多愁善感的女人

多愁善感的女人，敏感细腻，伤春悲秋。

旁人八竿子打不着的议论，她们可能会以为说得就是自己；

爱人无心犯下一个小错误，就可以让她们胡思乱想半天；

领导对事不对人的批评，在她们看来就成了针对自己的指责。

她们通常有一颗玻璃心，一碰就会碎。

她们又特别情绪化，人情冷暖，事态炎凉都会让她们觉得异常悲凉，而别人的一点点关怀和鼓励，又常常可以让她们欢欣雀跃。

这种性格的女人，注定不会过得太快乐。

她们的情绪太容易波动，并且往往是感伤居多，这让她们时常觉得心累不已。

而女人，就是在这样一次又一次的心碎和心累中快速衰老的。

03 爱生气的女人

生气，说到底，是拿别人的错误来惩罚在自己。

每一次生气，你的情绪都会变得异常激动。

青筋暴起，血压升高，心跳加速，呼吸急促……

假如再伴着声嘶力竭的喊叫与声泪俱下的哭诉，那么可想而知，会给自己的身体带来多大的冲击。

犯错的人不是你，最后得到惩罚的却是自己，多么愚蠢的行为啊。

生气除了恶化事态，对于解决问题并不能起多少实质性的作用。

所以聪明的女人，要懂得控制自己的情绪。

面对矛盾，动之以情，晓之以理的处理方式，往往比生气更容易让人信服。


记住，别生气，害得是自己！

04 不懂得保养的女人

美好的东西，往往都需要精心呵护。

女人的容貌也一样，如果任凭岁月和生活无情地摧残，那么衰老的速度一定是快得惊人的。

很多女人在年轻的时候都有着不错的肤质，但也正因如此，让她们忽略了保养。

随着年龄的增长，生活压力的加大，刚过30的她们，就开始呈现出快速衰老的状态。

而等到肤质尽显颓势，年轻时的优势荡然无存的时候，她们才终于意识到要保养，而这个时候，虽然还有减缓衰老的可能，但却错失了最好的时机。

所以，保养一定要趁早。

美丽的外表，带给你的是更多的自信和更美丽的心情。

每天生活在这种乐观心态中的女人，当然老得比别人慢很多。


05 生活不规律的女人

生活不规律是当今年轻人普遍面临的问题，也是健康的一大杀手。

不规律的生活是指在饮食起居方面的各种不良习惯，主要表现为三餐不定时、暴饮暴食、长期熬夜、缺乏运动等。

长期不规律的生活，会给女人的容颜和生理机能造成巨大的损害。

在容颜上，表现最明显的就是黑眼圈、眼袋、皮肤干燥、暗黄、长痘等，这些症状会让女人看上去瞬间苍老许多。

更为严重的是生理机能上的损害。有研究表明，经常打乱生物钟的女性出现月经不调的几率是作息规律者的2倍，其痛经、情绪波动的情况也更多。

经常上夜班的女性患肿瘤的比例是白班女性的1.5倍，而且上夜班次数越多，风险越大。

一次熬夜带来的危害，不是贴几张面膜就可以挽回的。

所以说，女人想要美丽，养成良好的生活习惯相当重要。

诚然，我们无法抗拒衰老，但我们也不愿意在岁月面前缴械投降，任凭时光在我们的脸上刻下一道道痕迹。

身为女人，你就要对自己负责，让自己老得慢一点，让美丽留得久一点。而生活也终将因此更美好。