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世界癌症日：乳腺问题别慌张，听听专家们怎么说！
今天是2021年2月4日世界癌症日。自2000年国际抗癌联盟（UICC）和世界卫生组织（WHO）年签署“巴黎抗癌宪章”开始，规定每年2月4日为“世界癌症日”。
而在2020年国际癌症研究机构(IARC)发布全球最新数据：乳腺癌取代肺癌，成为全球第一大癌！ 我们经常说癌症是个“长寿病”，随着现代人的寿命越来越长，癌症的发生率持续上升，但是近些年乳腺癌的发病年龄却在下降。尤其是在职场上的女性，工作压力、熬夜、作息不规律，几乎每个女性都有些乳房“小问题”。  预防大于治疗，“结节”“疼痛”“增生”，面对这些小问题，早发现、早诊断、早治疗。多了解这些乳房健康知识，可以让我们掌握更多健康主动权。 今天为大家带来专家解读，让我们面对工作、生活更加从容。[p]  01-哪些人属于乳腺癌高危人群？ 解读专家：复旦大学附属肿瘤医院终身教授、上海《抗癌》杂志社社长、《中国癌症杂志》主编 沈镇宙教授
1.高雌激素暴露：因为乳腺癌的发生跟雌激素有关，一是月经初潮≤12岁，或绝经≥55岁；二是经常服用一些含有雌激素的保健品，或日常饮食中含有较多雌激素。 2.晚育或不育； 3.家族史：一个家族里面，有家族遗传史，包括（一级亲属——母亲、姐妹或女儿；二级亲属——姑妈、姨妈、表/堂姐妹、祖母、外祖母）； 4.遗传史：因BRCA基因突变而患乳腺癌的患者，其姐妹和女儿如也存在这个基因突变的，发病风险就会较常人高。 5.乳腺癌病史：一侧乳房有乳癌病史，另侧发病率会较正常人要高。[/p][p] 02-乳房疼痛，是不是乳腺癌？
解读专家：解放军第五医学中心乳腺肿瘤科主任 江泽飞 大多数时候乳腺癌是根本不痛的，这正是乳腺癌的凶险之处。如果疼大多是各种乳腺良性问题。 小编提醒：乳房是情绪的晴雨表，长期的负面情绪会导致体内性激素水平紊乱，心情不好首先受伤害的就是乳腺健康。 03-摸到乳房有蚕豆大肿块，是乳腺癌吗？
解读专家：北京朝阳中西医结合急诊抢救中心乳腺科主任医师 戚晓东 首先绝大部分乳房肿块是无碍的。在雌激素作用下，女性在经期前或经期中，经常会出现乳房胀痛或肿块，只要随着经期的结束消失，就表明没事。 小编提醒：大部分乳腺良性病变都可能出现肿块，这种无需过于担心。但如果肿块伴随着乳房溢液、皮肤改变、乳头回缩、疼痛且和经期无关。一定要警惕，立刻去就医！ 04-乳房自检有意义吗？
解读专家：北京协和医院乳腺外科副主任医师 沈松杰 有研究显示，乳腺自检虽然并没有提高乳腺癌的早期诊断率和降低死亡率，但能够提高防癌意识。乳腺癌是女性最容易被早期检出的癌症。 小编提醒：每月记得在经期结束后7-10天进行乳腺自检哦 05-内分泌治疗药物能间断的吃吗？
解读专家：复旦大学附属肿瘤医院乳腺外科主任医师 柳光宇 临床中，会碰到有的患者服药断断续续，三天打鱼两天晒网。其实长时间这样很可能会导致肿瘤复发转移。 因为药物有半衰期，如果你该吃药时没吃药，身体就没法通过药物疗效得到保护；超量服药，则会引起药物副作用的增加。尤其对于雌激素受体阳性的患者来说，内分泌药物让让癌细胞无法获得适宜的生长环境，能够让它们长期沉眠。如果抑制时间不够，沉眠的癌细胞可能就死灰复燃，从而让自己处于复发转移的危险中。 小编提醒：药物一定要定时定量吃哦，听医生的话，早日恢复健康！ 生活中这些方法可以预防乳腺癌发生！ 1、规律作息：少熬夜，态度乐观； 2、适量运动，控制体重； 3、均衡饮食，少吃高脂高糖高热量食物，平衡膳食； 4、定期进行乳腺自我检查，及时就诊； 5、戒烟限酒； 6、 对于高危女性，有家族史或是乳腺癌基因突变者，可行预防性药物治疗或手术治疗。 数据来源：https://www.iarc.fr/faq/latest-global-cancer-data-2020-qa/ 世界卫生组织国际癌症研究机构 更多精彩内容：雪伦官网 |
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