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点亮心光 栖身自在 | 520雪伦关爱-兰风寺禅修之旅圆满举办
2021年5月18日-25日，“520雪伦关爱日”系列活动之“点亮心光，栖身自在——兰风寺静心禅修之旅”在兰风寺圆满举办。在这充满爱意的五月，为姐妹们、雪伦家人们带来心灵的呵护与陪伴。
 禅修，是远离一切束缚的一个方式，是身和心的对话；是心灵的观照与觉醒，是本心的回归。 禅·景 兰风美景    古寺檐角一卷经书、半砚清墨缕缕茶香、几丝禅意……[/p][p]辗转岁月的时光、几载奔忙，从这里开始吧，一段心的旅程…… 禅·聚 缘聚兰风   5月18日，来自全国各地的姐妹们，陆陆续续来到苏州兰风古寺。放下外尘与不安的情绪，静心禅修，开启一段远离尘嚣，回归身、心、灵的静心生活。 禅·礼 寺院巡礼   大小寺院林林总总，为何建制有规可寻？ 福寿桥、居士楼、宝篦印陀罗尼宝塔、大雄宝殿...... 殊圣庄严，各表威仪；公案典故，至深至理。 禅·定 静心坐禅   佛说：若人静坐一须臾，胜造恒沙七宝塔。 “坐禅”又称禅修、静坐、打坐，是修养心性和静心凝神的养生方法，通过打坐调整气息，让思想放松，达到调节情绪和舒缓压力作用。 禅·悟 抄经悟道   笔落在哪儿，心就在哪儿，如此物我两忘在挥舞的笔尖下回归内心。 安住当下，体会一字一笔间的律动，让烦恼、焦虑、压力渐渐远去。 禅·行 漫步经行   内心安住在步行动作之中，对自己每个动作都尽量保持清楚觉知。 慢经、快经，“步步为营”，看似简单，行则不易。 禅·食 素斋过堂   寺院斋食初看并不是什么人间美味，但是取之于自种或由信众布施的。每口饭菜都有阳光、雨露、土壤的滋养，所谓「佛观一粒米，大如须弥山」。 禅·敬 浴佛法会   此次禅修恰逢浴佛法会，寺院僧众与大家齐聚大殿，诚心祈愿，同沾法喜。 禅·舍 期待再见   看破，放下，分别的路上莫轻言别，惟愿再见。 在禅修的最后一晚，举行了结营仪式，一段精心制作的视频带给所有人惊喜和感动。屏幕上播放着8天7晚的点点滴滴，相遇、相识、坐禅、游览、开营的一幕幕就像在昨天，一眨眼就结营了。  希望通过这次禅修活动，姐妹们可以把禅的智慧融入生活，在生活中领悟禅的境界，把心放下，随处安然。 -以上-
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