健康的乳房是美丽的、性感的，但乳腺疾病在女性中却越来越多，也越来越年轻化。省妇幼保健院乳腺科主任专家称，乳腺疾病的致病因素很多，随着工作生活压力增大，心理因素亦会影响女性的乳腺发育。因而，情绪因素对乳腺病预防、治疗康复都极为重要。  

　　心境不同影响病情发展  

　　故事一：“让健康女人远离乳癌 让乳癌患者快乐生活”是乳癌患者叶丹阳的博客留言，她是北京一家电视台的编导，5年前被查出乳腺癌，进行了1/4乳房切除手术。术后，她创办乳腺癌康复网站，用镜头记录乳腺癌患者检查、化疗、康复经历，制成纪录片，并撰写出版了纪实文学《珍爱乳房》一书，积极宣传乳癌的防治知识，给众多乳癌朋友送去了关怀和帮助，她的博客因此被选为搜狐网站“2007十大博客”之一。今年10月，叶丹阳乳癌复发，11月她开始积极接受化疗，并一如既往地快乐工作和生活着。为了鼓励丹阳，众网友还在网上发起了一系列“祝福丹阳关注乳癌”的活动。  

　　故事二：一位网友讲述，她28岁时不幸“中了奖”，并从此失去了左乳。一直不愿承认自己患乳腺癌的她，手术后才不得不面对事实。因为缺乏亲人关爱，她多次想放弃治疗，后在医生的劝导下，才勉强接受了放、化疗的反复治疗。她说：“自己放弃了工作和生活，一个人默默走来，身心受尽煎熬，残缺的身体不再美丽，生活也完全失去了颜色。虽然还很年轻，但不知道自己以后该怎么办？”由于心情一直低落，她的病痛也随之越来越重。  

　　两个同患乳癌的人在得知患病后，态度、心境截然相反，疾病的治疗效果自然不尽相同。  

　　不良情绪可诱发乳腺病  

　　近日，某机构进行了一项“你对乳腺癌疾病了解吗？”的调查。调查结果显示：“非常了解”的只有8%，“一般了解”占到39.9%，“不了解”的高达52%，而对“乳腺癌的发病机理”不了解的有70%之多。可见，人们对于乳腺疾病知识的缺乏。  

　　专家指出，乳腺疾病主要包括乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌，其中乳腺炎主要是哺乳期发作，乳腺增生大部分是在30到50岁发病，但现在20多岁患者也越来越多。乳腺增生多年不愈者、多次人工流产、直系亲属中有乳腺癌家族史、13岁前月经初潮或50岁还未绝经者、独身未婚、婚后未生育者也易发生乳腺癌，另外高龄 孕妇和产后未哺乳者、经常熬夜、有免疫缺陷者亦容易高发乳腺癌。而导致乳腺疾病的原因多种多样，这与环境、饮食习惯、生活节奏加快以及精神的紧张程度都有关，而情绪是重要的诱因之一。  

　　专家说，很多女性感觉到乳房疼痛到无法触碰的时候，才到医院检查，结果发现患有乳腺增生。究其原因，这其中有很多人都是与不快乐的情绪有关，从而导致了内分泌失调；中医认为怒伤肝、肝气淤结、两肋胀痛。当女性总是处于怒、愁、忧、虑等不良情绪状态时，就会抑制卵巢排卵功能，雌激素增高导致乳腺增生。部分乳腺癌患者可能不得不因治疗失去乳房，心灵也会遭受较大打击，出现情绪上波动，这种不良情绪又进一步加速了疾病恶化，导致恶性循环。  

　　放松心情定期自查或体检  

　　很多女性反映，自己去年体检时被检出乳腺增生，今年检查时又有好转，这是怎么回事呢？专家称，乳腺增生在女性中发病率超过60%，但大多数并不需要治疗，情绪放松也可缓解疼痛甚至使疾病自愈，但有部分可能出现恶变。对于乳腺疾病的防治，专家说，乳腺癌早期没有特殊表现，易被忽视，最好的办法就是定期进行乳腺自查和做专科检查，同时一旦患病要积极治疗。  

　　乳腺增生只是乳腺内分泌影响的组织变化，有的是单纯性增生，不会发生癌变，有的受内分泌调节影响，乳腺增生还会自行消失。但有的乳腺增生可能会发生恶变，如果出现肿块、疼痛，进而影响到生活，就要及时治疗或者定期复查。乳腺癌常见症状有无疼的包块、出现乳头凹陷或者乳头偏斜、乳房皮肤出现凹陷，以及出现经久不愈的乳头乳晕区湿疹样改变、腋下不明原因的淋巴结肿大、乳房局部变硬增厚等。  

　　专家还指出，女性应每月定期施乳房自我检查，妇女可在每次月经干净后3-7天进行自查为宜，绝经后妇女可随时检查，自查也可发现部分乳腺疾病。  

　　检查方法如下：首先是看，对镜观察，检查乳房轮廓和乳房皮肤有无改变；其次是触摸，通过触摸来检查整个乳房；第三，发现异状尽快到医院让医生作出诊断，40岁以上女性应定期进行专科检查，并每年进行临床乳腺检查、钼靶检查、乳腺B超检查等。