“抗癌斗士”、“抗癌勇士”及同类称谓，是公众惯用的褒义词，美誉疾患人群面对疾病时坚强勇敢永不屈服的精神，很多媒体经常会慷慨地把它放在我名字的前面，可我却不喜欢。从不将癌树为仇敌，相反，它是引我顿悟的朋友，其给予之丰厚远大于那无情之掠，也许你并不相信。

以癌为友，并不意味着癌不会伤害你。的确，我们会因癌而受伤，因癌而承受痛苦，因癌而失去身体的完整，最终我们也可能因癌而失去生命。但是请记住，无论你面对怎样不公的命运，无论你面对怎样的挑衅和逆境，请保持镇静，不轻言对抗。

对抗，从含义上明确了双方的敌对立场，要么你死要么我活，必有一败。交战者各执胜败五十，谓之公平决斗。但人类与癌的抗衡从不公平，在这一场“癌败命守、癌胜命了”的交手中，人类的力量从来不具优势。  

癌，所以令人心存畏惧，是因为它在与生命的交战中屡屡获胜，它的无情和残忍令患者痛令闻者寒。所以当那些于血泊中挣扎而起的侥幸者站立时，人们赞美他为勇士，因为他克服了重重困难在不公平的决斗中打败了常胜将军。

科技在不断前进，人类在共同努力，但癌并没有立刻示弱

以癌为敌，意味着那些终止于癌的生命失败了，癌依旧挥起大旗，舞着令人寒战的冽冽杀气。与癌相对，我们从来不曾是真正的赢家。真正的赢家，在对奕之外。举刀亮剑，定是场求胜论败的对搏，但是我并不亮剑，我只是一阵风，一溪水，任癌之利剑上下劈指，风水顺势逍遥，永无败局。并不玄妙，你做得到，靠你精神的力量。因为身体不由意志而控制，正象我们不想得癌症，但癌却来了，而我们要赶癌走，它也未必就肯离开。  

癌来的原因很多，一些是我们生活的不良习惯、恶劣的生存环境等一些可以改变和控制的东西，而更多则是我们无法控制的在母亲腹中就成定数的身体基因和情绪基因。目前全世界范围内对癌症的预防研究还仅仅是停留在研究阶段，没有哪一种切实可行的药品可以完全保证癌的绝迹。所以无论从基因，还是科学发展，都不能让人类与癌作别。如果我们不能让癌不来，当癌来了我们能够把它赶走吗？

赶走癌需要外部合力：好医、好药、好环境

好医好药是科技发展社会力量的体现，作为癌症患者只能对其抱着满怀期待，仅此而已，我们做不了什么。所谓环境包括：家庭的幸福度、事业的保障度、经济实力、人际关系，还有我们的饮食环境和空气质量……  

非常无奈的是，这些环境在我们患病之前基本已成定局，有的部分还会在患病后出现滑坡，比如我们会因病而失去工作和晋升的机会，进而经济实力下降，有些男人会借机离开我们等等，我们几乎无力令其变得更好，我们该怎么办？还有一种状况是，一切外部环境都非常好，但癌仍然不走，我们该怎么办？我们败了吗？

也许我们无法决定让自己拥有一个健康的身体，但是我们可以作主让自己有一个健康的精神。对人生来说，精神健康本身比身体的健康更加重要，乳房可以长癌，但是心绝对不可以长癌。当一切的外在无力控制的时候，我们把握精神的力量，它可以让我们调动全部的能量影响外在环境，调动全身的细胞创造和享受生活的快乐。当你真正得到快乐的时候，当你用心灵真正细心感受生活的真谛时，你会发现，癌根本就不存在，它不过是一场重感冒，让你难受，让你全身不适，但是一切并没有变得更糟，你还可以拥有妩媚的笑容。

请相信，当你真正享受到了生活本质的快乐时，发自心底的满足感会让你对活着的每一日心存感激，不论癌是不是还在，不论生命有多么短暂，我们永远都不失败，因为在我们的精神世界里，癌仅仅是个表面冷酷内心脆弱的可怜过客。

不必轻言对抗吧，也不必特别刻意地做什么，让我们平静地过日子，只是这日子多了治疗的内容而已。把自己交给你信任的医生，接受能够承受的治疗强度，即使出现用药失败也不必惊慌和埋怨，请给你的医生进步的权利，他不是全能的，就象你也会在工作中犯错误。  

宽容地对待一切，孩子、配偶、父亲、母亲、朋友，容许他们在某一刻怠慢了你，就象你自己也没有做到时时牵挂着他们一样，每个人都会有自己的过失。善待自己，允许偶尔的奢华，让生活对得起自己，让委屈和不公远离心灵，把生活变成真正的享受。也许你很久以前就放弃了听歌的习惯，因为你忙得顾不上了，但是现在去商店为自己选几盘喜欢的音乐和你最喜欢的人唱的歌，当然不是为了工作，仅仅是为了享受。在音乐和歌声中所有的忧郁和困绕都渐渐远去，于是你会发现你再次成为一个有情调的人，在疾病中的你会在音乐和歌声中发现不同寻常的滋味，也许你会哭泣，也许你会轻笑，也许你会静如止水，而这一切都是自然的，真实的，是没有任何干预和粉饰的内心释放。

冥想，静坐，与自己的身体和心灵对话

冥想中你能听见心灵的声音，了解你内心深处最想要的东西，那也许是你这一生最大的梦想，但是因为环境和压力你一直没有机会实现，现在去实现它，那是你对生命的奖赏。在实现的过程中你会觉得非常幸福和开心，感受到生命的意义所在。

与自己的身体对话非常重要，也许很多人没有做过这样的尝试，但是那非常有意义，安慰你受伤的身体，让它知道你需要它，爱它，答应你将用你的方式照顾它，兑现你对它的承诺，之后你会感受到它在放松和发生良性变化。

建议朋友们去读一些有关冥想、瑜伽类书籍，帮助你找到与身体和内心对话的方法，并坚持下去。记得我在手术出院时向我的主治医生游教授咨询，病后的我都有什么忌讳，他送我一句话让我非常受用：“想干什么就干什么，想吃什么就吃什么，只要你的心情好，心，是百病之源。”

他的话让我非常快乐，我终于有借口随心所欲了，因为我是癌症病人。我的侄女甜甜经典之语：“我不想做乖孩子，因为做乖孩子我就不快乐了。”告诉家人你单纯的想法，请他们原谅你在非常时期的非常要求，但是你一定要告诉他们，你是爱他们的。

让自己放松，让全家人放松，创造一个全体放松的小环境，这会让你的生活减少禁忌，而减少禁忌的结果会让你发现快乐多了，日子有趣而生动，如果你乐意你可以把自己也降级为孩子，孩子突然发现妈妈得癌之后的生活原来这么好啊，当笑声响起的时候，身体里的健康细胞活跃起来，癌细胞就会皱起眉头。  

中国人很多都不会愉悦自己，因为那是资产阶级的享乐主义，享乐是罪恶的，所以让自己受苦以磨炼意志一直被崇尚，以至到后来人们简直就不知道什么是快乐了，我就是这样。患癌后我发现快乐真是样好东西，从此再也不违背着性情自找苦吃了，如果我要吃苦，一定给自己补偿，平衡一下受煎熬的心，立刻得到吃苦后应得的奖赏，而不是把奖赏放在遥不可及的未来画饼充饥，于是生活总是快乐加快乐，活着的日子真是美好啊。

认真打理你一向疏忽的餐桌，让饮食变得规律和多样化。不必太过于信赖那些包装华丽的营养品，它们是不是真的适合你还有待于研究，在此之前不要把自己当成实验品；也不要太在意那些最新研究结果，今天说喝奶不好了，明天喝豆浆也不好了，总之有很多科学家的课题就是否定掉现有的饮食概念，把简单的事物弄得复杂化；均衡摄取食物中的营养是最安全最经济的方式。当然我个人认为吃起来心情快乐也很重要，如果活着不能吃自己特想吃的东西不也是种折磨吗？  

快乐很重要，爱更加重要。我在采访中发现，疾病最能检验一个人是否自私，无私的人往往比自私的人恢复得更快。因为爱别人比爱自己多的人会更加看重患癌带给亲人的伤害，不畏惧自己的伤痛和要面临的死亡，于是他们并不执着于病痛本身，而是期望在活着的日子里为亲人做更多的事情。这种注意力的转移往往让她们的身体处于放松状态，而精神却一直抖擞着充满活力，又因为她们无私地爱着身边的人，便赢得了人们更多的给予，在爱的同时享受着被爱的快乐，她们很快会好起来，反之则大相径庭。

自私的人在患癌后，总会觉得自己受了委屈，别人怎么都不对，周围人从医生到亲人，连同自己的孩子，没有一个人顺眼，谁都对不起他，他的心情越来越差，越来越恨周边的人，以至身边的人不敢甚至根本不愿搭理他，他就越发不开心，病情就越严重。我身边就有一位病友，她的病情与我相近，属于完全可以治愈的范畴，家庭条件也非常优越，但是她总是怀疑老公，怪他对她不够好，无论我怎样想尽一切办法劝说她改变生活态度，她始终无法自拨，之后不到一年就离开了。其实她本不该死，并不是乳癌让她死，是她的心癌要了她的命。

癌实在没有什么可怕的。癌来了，除了要配合医生做医学治疗之外，我们同时也要学会带领亲朋逾越所有的心理障碍，平静生活，只是我们要比以往的日子活得更透彻，更细致，更珍惜，更快乐，更有意义，当你把你的一天当成健康人的十天去品味的时候，那以一当十的人生该有多丰厚多美好多有情趣啊！

既然患癌后的日子这样好，我们还有必要感叹人生无常，有必要计数能活多久，有必要狰狞着与癌对抗吗？当然不必。我们只须微笑着，散漫地好好享受，那与癌共存的非凡日子。如果癌愿留，我与它把酒赏菊；如果癌要走，深谢她慷慨还奉的无忧生命，与癌相识，受益三生！  


雪伦粉红丝带会员点评：以癌为友，多么拥有勇气的人生！微笑着面对人生的风雨，淡然而对，保持平和的心境，感受生活里的情趣，珍惜生活的每一个人，每一件事，愿我们每个人都能从中受到鼓舞，过得幸福、安康！




本文来源：丹阳爱乳坊（摘录）

顶！我顶，呵呵～
在这个论坛潜水几天了，觉得跟不上大家的节奏啊～第一次回贴请多包涵～

-------------------------------------------------------------------------->

┏┓ 　　　　　　 ┏┓┏┓  
┃┃┏━┳┳┳━┓┃┗┛┣━┳┳┓  
┃┗┫┃┃┃┃┻┫┗┓┏┫┃┃┃┃  
┗━┻━┻━┻━┛　┗┛┗━┻━┛
环保  金属网