黄昏晓
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乳腺癌术后胳膊肿痛怎么办?(转)

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更多 发布于:2010-02-23 16:12
很多乳腺癌患者术后都会感到手术的胳膊肿痛,活动不方便,甚是苦恼,在这里,雪伦粉红丝带归纳总结了一些方法,建议大家以服用中药和康复锻炼相结合为主。

服用中药进行全面调理,对患肢能起到活血化瘀、清热解毒、软坚散结的功效。中药抗癌效力很强,它不仅能改善机体内环境,提高免疫力,还能有效抑制癌细胞生长扩散。同时,患者需要进行长时间的功能练习,慢慢锻炼才能恢复。平时要定期检查、定期巩固治疗,减少复发转移的机会。

乳癌术后康复锻炼

乳癌术后康复锻炼是防备术后并发症、促进患肢功能恢复的重要手段。如无特殊情况应鼓励患者早期锻炼。患者术后可因疼痛、疲乏等原因,而不能集中注意力,因此一定要在术前向患者讲明术后功能锻炼的重要性,并教会锻炼步骤及方法,以便术后配合。

1、评估患肢血液及淋巴循环状况,注意有无受损情况。

2、术后24小时内麻醉苏醒后,即可开始协助患者进行手指、腕和腿部的屈曲和伸张运动。嘱患者在伤口愈合前,不作患肢手臂的外展运动。

3、术后3~5天可开始患肢的功能锻炼,从肘部开始逐步发展到肩部,如鼓励患者用患侧的手进行日常自理活动,如刷牙、梳头、洗脸等。

4、指导患者在仰卧或坐位时,将上肢外展,肘部放在枕头上,使其抬高过肩。避免上肢内收,以防造成腋下挛缩,引起不适。

5、待腋下引流管拔除之后,术后10~12天可教患者逐渐作上臂的全范围关节运动:

(1)手指爬墙运动:双脚分开直立于墙前,患肢肘部弯曲,手掌与肩同高贴在墙上,手指弯曲沿墙壁徐徐向上爬行,直至手臂完全伸直为止,然后手臂再向下移动至原位。

(2)划圈运动:取一根绳子,一端系于门柄或其他物体上,另一端握于患侧手中。面对门或物体而立。以画圆圈的方式转动绳子作圆周运动,由小到大,由慢至快。

(3)滑轮运动:在高于头部的横杆上搭一根绳子,双手各持一端。首先用健侧手绳子往下拉,使患侧手臂抬高,直至到达稍感不适的位置,然后抬高健侧手臂,使患侧手臂自然下降,如此反复,作滑轮运动。


雪伦粉红丝带提示:患肢的功能锻炼非常重要,同时也要注意,术后生活里应尽量避免让患肢提重物,避免在患肢处测血压和打针注射,除了锻炼之外,也要学会爱护自己的手臂,只有自己注意到这点,才能在很大程度上有效避免胳膊疼痛的情况出现。




本文来源:癌症网
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