雪伦硅胶义乳：“湿气重”要拔罐，怕上火要喝凉茶。这些都是我们耳熟能详的俗语。其实，中医很早就认识到食物不仅提供营养，还能疗疾祛病。根据药品性能和使用目的，中医典籍《神农本草经》将365种中药材分为上品、中品、下品。上品无毒可食用，比如红枣、人参、薏仁等，可以久服； 中品有小毒，经...