情绪起伏大、易烦躁是夏季人们的另一典型“症状”。有专家指出，其实夏季烦躁是有缘由的，气温升高导致人体水分流失过多，消化液分泌减少，而过重的湿 气、散热不均及不良的饮食规律等，都有可能引起烦躁不安，另外，缺乏食欲、睡眠障碍及体重减轻和焦虑...

对于普通人来说，夏季最直观的感受莫过于 气温升高、酷暑难耐，尤其是今年的北京，夏天似乎来得特别急，根据气象观测，5月29日北京南郊观象台气温便已突破40℃，也成为自1951年以来的北京 同月温度最高值。夏季的到来远不只温度升高那么简单，...

夏天炎热的天气更容易引 起人们食欲不振，这几乎成为普通人群的“通病”，其实夏季饮食也有一些原则，首先，为了保持脾胃生理功能的正常运转，要保证按时进餐，不能根据心情或想吃 的时候才吃。另外，夏季气温较高，人们出汗也多，饮水多也会引起消化液...