粉红丝带： 春季老人养生食谱

红枣蜜豆 主料：红豆（或白豆、芸豆）400g，红枣100g，冰糖100g，麦芽糖300g，油100ml（有麦芽糖不加油也可以）。 做法：红豆、枣洗干净用水泡4个小时，加水煮约半小时；把煮熟的豆子、枣控干水；在锅里混合上述材料，慢慢搅动，约半小时...

2014-03-24 17:55 来自版块 - 饮食调理

粉红丝带： 春天抗癌怎么吃？

抗癌、防癌，饮食上该注意些什么？其实生活中有利于抗癌的食物不少，下面这些食物，都是大家可以常吃的。常吃这几种食物可以抗癌。 1、纯天然食物 纯天然食物就是指没有经过加工的食物，特别是在一些纯天然的蔬菜中...

2014-03-24 17:31 来自版块 - 饮食调理

粉红丝带： 有氧锻炼和力量训练孰先孰后？

在健身时，是先进行有氧锻炼好呢？还是先做力量训练好呢？通常来说，专业的健身人士会告诉你这取决于个人情况。那些希望通过力量训练来增长大量 肌肉的锻炼者不想在跑步机上耗尽身体的全部力量；而有氧锻炼对于经验较少的健身者来说可能更为有效，或是那...

2014-03-20 16:35 来自版块 - 运动调理

粉红丝带： 四妙招促进血液循环保健康

血液循环不畅对女人有极大的影响，轻则手足冰冷，重则影响心 肺与外部的交换功能，一般会在人体外部显示出来的症状就是全身无力，皮肤上出现色斑，对女性的外表产生影响，所以血液循环是女人必须要重视起来的问题。那 么要怎么样促进血液循环呢？使血液...

2014-03-20 16:30 来自版块 - 运动调理

粉红丝带： 熬夜越晚越容易发胖

美国《睡眠》月刊6月30日刊载美国睡眠问题专家的研究报告，说熬夜越晚的人摄入热量越多，越容易发胖。这项研究的特别之处在于，研究在实验室内进行，方便研究人员控制各种因素，结果更准确。 研究涉及255名志愿者，大部分作为...

2014-03-20 15:59 来自版块 - 休闲灌水

粉红丝带： 你有“晚睡强迫症”吗？

私人生活从下班才开始，无视疲惫的身体，还要继续熬夜打游戏、上网、看书、看电影、聚会……没什么事可做时却不愿睡觉，非要熬到凌晨一两点才上床， 这正是“晚睡强迫症”的典型表现。近日，某健康论坛上一项名为“你有没有晚睡强迫症”的网络调查，数千...

2014-03-20 15:45 来自版块 - 休闲灌水

粉红丝带： 开网店常熬夜 女掌柜未婚先泌乳

小媛（化名）今年23岁，去年大学毕业后因为没有找到适合的工作，她开始独自创业，在淘宝网经营一家女装店。因为初期资金有限，网店只能小媛独 自一人撑着，每天熬夜到凌晨两三点入睡，早上九点开始在线忙活已经习以为常。可是半年不到，小媛发现自己月...

2014-03-20 15:40 来自版块 - 休闲灌水

粉红丝带： 黄壳漂白 开心果让人不开心

黄壳漂白 开心果让人不开心！ 这些身边事儿，你知真假吗？看看记者为你梳理的真相大调查 近日，央视财经频道《是真的吗》节目在其微博“@央视财经是真的吗”上发布消息：“经调查确认，市场上卖的白色开心果，是...

2014-03-20 14:47 来自版块 - 新闻快报

粉红丝带： 呵护乳房这6种错误姿势要警惕

乳腺癌康复专家说，乳房是女性身体最柔弱的部位之一，需要时刻的细心呵护。然而，生活中的不良姿势，却会在不经意间伤害乳房，破坏胸型，引发乳房下垂、松弛、外扩等问题！下面6种错误姿势，你一定要杜绝。 1、抱臂 很多女性...

2014-03-19 16:40 来自版块 - 乳腺病防治

粉红丝带： 【感动】姐妹为鼓励患癌好友集体剃光头

巴西女子McKenna因为患上乳腺癌，接受化疗掉光了头发，她的11位好友决定集体剃光头为她加油打气。当McKenna看见好友齐刷刷的光头，当场落泪。 真正的朋友会接受你的过去，力挺你的现在，鼓舞你的将来。朋友们瞒着McKenna准备集体剃头...

2014-03-19 15:18 来自版块 - 感悟生命