粉红丝带： 上海1.79%市民患癌 肺癌排第一

目前，100名上海人中就有约1.79人患有癌症，肺癌发病率排名第一。 3月18日下午，市疾控中心主任吴凡在“上海市健康大讲堂”上解读了最新发布的2013年上海癌情报告。 每天约有百人死于癌症 ...

2014-03-19 14:21 来自版块 - 新闻快报

落叶知秋： 笑对人体有十大作用

我们生活中有许多这样的例子，有人听到自己得了癌症，前一刻还在打球，后一周却不会走路了；而有人抛开杂念，练练气功旅旅游，十几年了依然活得很滋润。“有很多癌症患者是被吓死的”，既然情绪对癌症的影响如此之大，我们平时该如何调节情绪，对...

2014-03-19 13:49 来自版块 - 休闲灌水

落叶知秋： 维生素B17抗癌？尚缺乏科学证实

“医生如果得了癌症，他们不会做化疗，因为维生素B17可以抗癌。”近日，维生素B17可以治疗癌症的说法在网络上受到广泛关注。在购物网站上输入“维生素B17”，也会立即闪出数百件各类保健品，卖家称维生素B17对于普通人可以预防癌症，对于癌症...

2014-03-19 11:23 来自版块 - 新闻快报

粉红丝带： 一天中锻炼的最佳时间

在一天中任何时间只要进行锻炼就比不做任何运动对健康有益，但是，研究表明，早晨进行锻炼的益处更大。俗话说的好，一日之计在于陈。通过晨练，很容易振奋精神，让一整天都心情愉悦。接下来就具体说说提倡晨练的原因。 1、晨练可增加你的能量 ...

2014-03-17 17:22 来自版块 - 运动调理

粉红丝带： 补血中药要避开月经期吃

“春生夏长，秋收冬藏，天地之大纪；春温夏热，秋凉冬寒，四季之大纲。”这是养生者所熟知的一段话。冬季是一年一度进补的最佳时令，中医认为，冬 天属于“闭藏”季节，通过进补，可以使肾“精”更为充盈，从而来年身体好、少生病，这是中医治未病的思想...

2014-03-17 15:41 来自版块 - 饮食调理

粉红丝带： 办公族春季两款清胃降脂茶

如今，办公室一族的烦恼还真不少——见不到阳光，空气不流 通，成天面对电脑、打印机、复印机等有辐射的办公器材，就这么“坦然面对”伤害而不采取任何补救措施的话，无异于慢性自杀。有什么办法保护一下自己？不如 就从手边必备那杯水开始，泡...

2014-03-17 15:31 来自版块 - 饮食调理

粉红丝带： 练瑜伽不当可猝死

颈椎和腰椎病患者、老人、少儿等不宜练瑜伽，而其他人练瑜伽必须量力而行，感到疼痛切莫强行坚持。 目前，全球练习瑜伽的人数正以每年50%的速度递增，国内80%以上的健身馆都开设了瑜伽项目。近期，央视一套《生活早参考》节目...

2014-03-17 15:03 来自版块 - 运动调理

粉红丝带： 3招让你假期轻松燃脂

当假期来临，人们往往很难坚持日常的锻炼计划。新年临近的这几周总是充斥着来自各种聚会、购物的诱惑。当然，这让生活更加有趣，不过锻炼的时间会变得很少。尽管在假期，人们无法像平时一样有充足的时间锻炼，但是动一下总比不动好。下面就为大家...

2014-03-17 14:47 来自版块 - 运动调理

粉红丝带： 用什么样的杯子喝水最安全

喝水的学问说了很多，很多人已经了解到哪些水应该多喝，哪些水应该少喝或者不喝，但是对于杯子的选用却很少考虑，杯子和水是离不开的，水选对了，杯子选错了，还是一样不健康。 喝了一辈子水，考考你：喝水首选啥杯子？ 玻璃杯...

2014-03-17 14:38 来自版块 - 休闲灌水

粉红丝带： 12运动让燃脂更快速

策略一、每周运动3-5天才瘦得快 有氧运动可以强效燃脂，肌力运动则强化肌肉、紧实线条，并且提升代谢，两者相辅相成。想减重，这2种运动都不能偏废。但初期应以有氧运动为主、肌力为辅，来降低体脂肪。到了1、2个月后，为预防基础代谢率...

2014-03-17 12:17 来自版块 - 运动调理