倪小依： 不想吃个眼镜宝宝，孕妈一定要少吃糖

随着越来越多“小眼镜”的出现，越来越多的准爸妈们意识到近视眼的危害。尤其是准爸妈都是近视眼，所承担的压力也越来越大。那么，胎儿是视力受到哪些因素影响呢?如何养育一个好视力的宝宝呢？雪伦健康专家帮你解答！ 一、揭秘胎儿视力发育关键期 一般说来，眼胚...

2012-11-17 17:19 来自版块 - 休闲灌水

粉红丝带： 吃苋菜减经痛 镁元素多补充

痛经与体内缺乏一种重要的矿物元素—— 镁有关。近年来，国外有关研究结果表明，痛经患者有45%体内的镁水平明显低于正常人，含量在平均值以下，这意味着可食用含镁丰富的蔬菜、水果等来减轻痛经。 近年来，国外有关研究结果表明，痛经患者有45%体内的镁水平明...

2012-06-07 09:47 来自版块 - 饮食调理

粉红丝带： 哪些人需要预防乳腺癌

1.有乳腺癌家族史，特别是母亲或姐妹曾患乳腺癌者最需要预防乳腺癌。 2.月经初潮过早(12岁以前)或闭经过迟(52岁以后)。研究调查表明，这类人群是乳腺癌高发者 3.40岁以上未孕或第一胎足月产在35岁以后。 4.曾患一侧乳腺癌者...

2012-06-07 09:32 来自版块 - 乳腺病防治

粉红丝带： 女性运动不戴胸罩乳房易下垂

一项调查发现，近五成受访女性不知道胸部在运动时剧烈摇晃，会伤及乳房的弹性纤维组织，导致胸部松弛下垂。香港职业物理治疗师协会会长黄灿鸿呼吁，女性在做运动时应戴运动型胸围。 一项调查在网上访问了接近1400名女性，结果显示：近七成女性虽然知道有运动型...

2012-06-07 09:28 来自版块 - 乳腺病防治

粉红丝带： 办公桌旁 减掉你的小肚腩

减肥不仅是女性的专利，现代都市，许多男性上班族与女白领一样整天伏案工作，缺少运动的时间，还要面对许多应酬，不知不觉间，一个大肚腩就出来啦。各位苦恼的男士，想赶走讨厌的小肚子拥有健美的身材，又不想花费太多的工余时间，那就试试我们的简易运动操吧! 　　...

2012-06-06 15:08 来自版块 - 运动调理

粉红丝带： 7个祛斑收毛孔的小偏方

城市生活中肌肤时刻受到有害物质与辐射氧化的侵害，即使年轻的皮肤，也易出现斑点，皮脂分泌失衡，局部毛孔粗大或者面色黯淡的困扰。应对策略一、黄瓜美肤面膜 1、将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗。 2、然后放入蛋清、珍珠粉，适量的面粉调成糊，以不往下流淌为准。...

2012-06-06 15:02 来自版块 - 美容美体

粉红丝带： 女人脸色暗黄吃什么？

脸色腊黄很多时候是因为气血亏虚引起，气血双补的食物既可补气，又能补血。常用的食物有猪肉、猪肚、牛肉、鸡肉等，常与之相配伍的中药有党参、黄芪、当归、熟地等。药物调理需在中医指导下服用。 一、营养原则 气血双补吃什么？ 　　气血双补需以食用补血、补气的...

2012-06-06 14:57 来自版块 - 饮食调理

粉红丝带： 九食物为乳房补充营养

日常生活中有很多食物，经常吃就可以保护女人的乳房免受各种疾病的侵扰。而且还可以延长女人乳房的坚挺时间，不会因为年龄的原因而过早的软泄。以下这9类食物，作为女人最好多吃些。 　　1.谷类 　　谷类如小麦(面粉)、玉米及一些杂粮经常食用，均对乳房具有保健...

2012-06-06 14:51 来自版块 - 乳腺病防治

粉红丝带： 警惕 乳腺癌会遗传！

2008年11月17日，一个新的研究表明，有显著家族史的女性，即使基因检查发现乳腺癌相关基因阴性，其患乳腺癌的危险性也仍然高于一般女性。 　　 这个发现可以帮助医生从那些高危女性中更早的筛查出患者，并对她们更早的采取预防措施。加拿大...

2012-06-06 14:49 来自版块 - 乳腺病防治

粉红丝带： 益母草 美容战痘佳品

　益母草，又名茺蔚，坤草，是一种草本植物，是历代医家用来治疗妇科疾病的药材，由于它含有硒和锰等微量元素，可抗氧化、防衰老、抗疲劳及抑制癌细胞增生，因此，有养颜功效。 　　相传，武则天就因终年使用益母草制成的美容品，令她50岁时，肤色仍像一个15...

2012-06-06 10:16 来自版块 - 美容美体