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预防乳腺癌
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养生须知:多吃大白菜能防乳腺癌
多吃大白菜能防乳腺癌。美国纽约激素研究所的研究发现,中国女性的乳腺癌发病率比西方国家女性低得多,这是由于吃大白菜多的缘故。科学家发现,大白菜中有一种化合物叫吲哚-3-甲醇,它能使体内一种重要的酶数量增加,这种酶能帮助分解同乳腺癌相关联的雌激素,从...
2013-02-15 11:26
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粉红丝带营养学家:春天要吃土豆
春季饮食重在养肝补脾,少吃酸味多吃甘味的食品以滋养肝脾两脏,对防病保健大有好处。而牛肉古有“牛肉补气,功同黄芪”之说,是补脾胃的佳品,配上土豆,更是补脾胃的双剑客。 主题:土豆炖牛肉 食材:牛肉300-400g、土豆2...
2012-03-01 13:30
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饮食调理
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