uaunt： 养生须知：多吃大白菜能防乳腺癌

　　多吃大白菜能防乳腺癌。美国纽约激素研究所的研究发现，中国女性的乳腺癌发病率比西方国家女性低得多，这是由于吃大白菜多的缘故。科学家发现，大白菜中有一种化合物叫吲哚-3-甲醇，它能使体内一种重要的酶数量增加，这种酶能帮助分解同乳腺癌相关联的雌激素，从...

2013-02-15 11:26 来自版块 - 饮食调理

倪小依： 健康小百科：最简单便宜防癌处方

　　每个人都可能得，因为我们身上有一种“原癌基因”，只要受到外因刺激，也许就会被激活。而这种外因，往往来自于我们的生活。国际抗癌联盟曾发表报告称，全球每年有1200万新发癌症病例，其中高达四成原本可以在住。和得了癌症后高昂的治疗费用相比，以下12种...

2012-11-21 09:16 来自版块 - 饮食调理

倪小依： 预防乳腺炎 正确清洗内衣很关键

　　研究证明使用洗衣机洗涤乳罩的妇女，乳腺炎的发病率比常用手工洗的要高3-5倍。所以，女性要预防乳腺炎，应该改为手洗内衣，并且选用比较温和的洗涤剂。 　　 预防乳腺炎，内衣的正确清洗很关键。女性衣服更换比较勤，但往往喜欢攒在一起周末的时候统一洗...

2012-11-19 15:50 来自版块 - 乳腺病防治

粉红丝带： 找寻健康食品 现阶段靠政府不如靠自己

我国公民需要提高健康常识和健康素养，中国发生过的很多所谓的“食品安全问题”，其实是因为缺乏健康知识引发的误解。 因为对内地食品长期的不信任，中国居民前往香港对中成药、酱油、食用油或者面条等食品进行“抢购”早已不是新鲜事。6月初，抢购的对象变成了益力...

2012-06-06 11:09 来自版块 - 新闻快报

粉红丝带： 辟谣六大“健康饮食”谎言

为了健康，人们恪守着种种饮食箴言。但是你知道吗，有些你一直深信不疑的饮食箴言，其实是充满了片面性的谎言！比如“蔬菜沙拉可以减肥”、“喝碱性水可以让体质变成碱性”等。现在专家来还你真相。 健康谎言1 　　褐色面包就是全麦面包 　　注意饮食健康的人...

2012-06-01 13:17 来自版块 - 饮食调理

粉红丝带： 大蒜是个宝 常吃身体好

蒜有大蒜、小蒜之分。大蒜是根茎大而瓣多，辛而带甘；小蒜是根茎都比较小而瓣少，极其辣。 大蒜，属于百合科植物，其根茎又叫大蒜头。大蒜是舶来品，据说是西汉的张骞出使西域带回中国的，至今已有二千年的栽培历史了。 大蒜是个宝，常吃...

2012-05-30 09:15 来自版块 - 饮食调理

粉红丝带： 10种廉价美食让你延年益寿

1.豆腐是老人喜欢的美食 　　老人们普遍爱吃豆腐。他们说：“鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。”《随息居饮食谱谓：“处处能造，贫富攸易，询素食中广大教主也，亦可入荤馔，冬月冻透者味尤美。”豆腐主要成分是蛋白质和异黄酮。豆腐具有益气、补虚、降...

2012-05-25 15:05 来自版块 - 饮食调理

粉红丝带： 这三类食物莫贪口 小心易致癌

中医认为饮食应五味调和，甘、苦、酸、辛、咸的食物要均匀食用，任何一味偏食，都可以导致疾病的发生。在引起肿瘤的因素中，肥甘厚腻太过与咸味太过是常见因素。要想预防癌症，有三大类食物要少吃。 1、过食温热性食物 所谓的温热性食物，一是指直接...

2012-05-24 09:37 来自版块 - 饮食调理

粉红丝带： 上午绿茶醒神下午枸杞可安眠

绿茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用，对人体很有益处。有不少人干脆就把它们放在一起冲泡。但是，绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。餐馆里流行的八宝茶中也是既有绿茶又有枸杞，虽然绿茶的量比...

2012-05-23 11:53 来自版块 - 饮食调理

粉红丝带： 和药片一样靠谱的14种水果

1.吃草莓培养耐心补充维生素 吃草莓能培养耐心，因为它属于低矮草茎植物，生长过程中易受污染，因此，吃之前要经过耐心清洗：先摘掉叶子，在流水下冲洗，随后用盐水浸泡5—10分钟，最后再用凉开水浸泡1-2分钟。之后，你才可以将这粒...

2012-05-22 15:04 来自版块 - 饮食调理